2022小江戸大江戸235km（プロローグ）

リディアード式のトレーニングをしばし休んで（笑）今年も「小江戸大江戸２００k」走ってきました。

休んでって・・・始めたばっかりだったんですけど・・・。

とにかく個人的には寒くて寒くて長時間走る気にならなかったのもあって、今回は事前の試走ゼロ。

1番長くて1回に30kmくらいしか走らず内心どうなるかとヒヤヒヤしていました・・・

こんなに走らず出たことなかったし（汗）

で、レース報告の前にリザルトが出ていたので書いておきますと。

＜完走率＞

230k　　200k     115k（大江戸）91k（小江戸）　計

43.8%   52.8%   84.5%           76.7%.             59.3%

前年より上がったのは大江戸だけであとは軒並みダウン。特に200kの方は2020年と比較しても10％もダウンしてる・・

もしや気温上昇以外にも理由があるのかも？

＜今年の変更点＞

・河川敷工事のためコース迂回（小江戸）

・エイド変更のためコース変更（大江戸）

・ウェーブスタート時間の拡張

こんな感じでした。小江戸の迂回ルートは田んぼの畦道とか住宅街でちょっと距離は延びた感じ。大江戸のコース変更は一部以前のルートに戻ったのでそれほど大規模なものではなかったです。

ウェーブスタートが去年は7時50分〜8時5分の間だったのが、お尻が8時15分まで延びてさらに細かくなっていました。でも守らず適当にスタートしてるランナーもチラチラ見かけたのでどうなんでしょ、これ。

小江戸ランナーは最初にスタートしてしまうので、速い人には会えずに終わります（笑）

以前は仲良しグループでスタートすることが多かったのが、スタート時間を決められると自然といろいろなランナーに会えて逆に楽しくていいかなと個人的には思いました。まあ私はグループでワイワイスタートしたことないけど・・・。

しかし予報通り朝から気温が上がりそうな感じでスタート前に半袖になるのは初めてかも。大体平成の森公園あたりで脱ぐことが多かったので。

暑い予感のまずは小江戸スタートです。