小江戸大江戸レース後

しかしおしなりくんの家から川越までは遠かった・・・（笑）しかも日曜の早朝なので連絡悪いわ、急行ないわ・・。
やっと川越に戻ってきて、同じく膝を傷めてリタイアした青木さんと合流。
残念ながらお風呂は清掃時間ということで、終わるまでそのままゴール地点でだらだらと。

まだこんな時間なので人が少ないです。夜明け前や早朝にゴールしたトップランナーたち（もちろん入浴済！）とまた秋ヶ瀬に戻って行く２３３キロランナーとかしかいません。
去年のゴールがお昼少し前でしたから、こんな静かな時間帯は知らず（笑）。ウルトラって走ってる間も終わってからもランナーによって見る風景が違うんですよね・・。

上位ゴールランナーたちからは肉刺の対処法や予防についていろいろお話も聞けました。
こうしてレース中に会う機会がないランナーとお話しできるのも楽しいわ楽しいけど、でもやっぱり自分の脚で戻ってこないとダメです・・。脚の裏以外まったくダメージがないのも悲しすぎて（眠いけど）むなしさが倍増。
やっと再開したお風呂で寝落ちて溺れそうになったり、帰りに猛烈にお腹空いたのでホワイト餃子食べたり、まったりと終わってしまいました。

で、予想以上に肉刺の面積が広く、１週間丸々走らない状態でやっと８割くらい治ってきたかなという感じ。
別に肉刺ができなくてもレース後１週間は完全休養してるので、そういう意味では例年通りでした。
走れない分、筋トレやったら意外にも追い込めてなんだかなあと感じましたけど・・・。

そうこうしているうちに次のレースまで１ヶ月ちょっとになってしまいました。
しかもその次もすぐでここからは故障はもちろん、体調管理もやっていかないとまずいです。
急激に強度を上げないようにしようとは思いますが、そんなゆるさで間に合うのかどうか。

でもこんなこと言ってはなんだけど、前週に東京走ったことなんかすっかり忘れてしまうほど久しぶりの超ウルトラは楽しかった！
万全じゃなかったけど、でもやっぱりここが私の好きな道なんだなあってしみじみ。
ということでまた冬までどっぷりと浸かりたいと思います♪