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2018年1月17日 (水)

貴重なフルシーズン

気づけば1月も半ば・・・。今年の冬は今のところ雪がなくて助かるのですが気温が低い気がします・・。
ってか、ここ数年が暖冬だったのかなあ?

先週末は1年ぶりに駒沢公園へフルの練習で行きました。
他の時期はわかりませんが、この時期の週末の駒沢はシリアスランナーであふれています!
その前の週はさらに混みあっていたそうで、混んでるだけでなくみんな速い!!


先週は日曜で各地いろんなレースがあったからか、思っていたより空いてたけど、普段小金井公園を走ってる身としては十分ランナーが多いと感じました(笑)。
小金井公園はランナー以外の自転車や家族連れが多いんですけどね。


2年前まではこの時期横田基地開催の「フロストバイト」のハーフに出てました。
実にアメリカンなアバウトなレースで楽しかったのですが、なんだかどんどん参加者が増えて2年前はスタートラインに着く前に号砲が鳴り21キロしかないのに(笑)最初の数キロはほぼ走れず・・・。
ってこともあって去年から行くのやめちゃいました。
フルの前にハーフを入れるって、深く考えずやってたけど、ハーフ走っても走らなくてもフルのタイムに影響がないばかりか、必要以上にハーフをがんばってフルに疲れを残すことがなくなってよかったと思います。
特に今年は先々週足首の調子が悪くてほぼ1週間近く固定して走らなかったこともあり、これでレース入れてたら無理してたなあと。

1年のうち少ししかないフルの練習期間ですけど、 なぜか今年は楽しいなおもしろいなと思うことが多いです。
決して調子がいいわけでも速いわけでもないんですが、あれこれ自分で様子見て考えて練習するっておもしろい。
これが誰かから指示されたとか強制されたとかだったらちっともおもしろくないんですけどね・・。
結果は自分で責任持つから好きにやってみるって感じでしょうか。
フル前のハーフしかり、根拠なくなんとなく恒例になっている練習を見直してみるのも実験みたいでおもしろいかも。
まあこれで完走できなかったら・・・それはそれで失敗例なのかな(笑)。


あと普段練習しないところで走ってみるのもおもしろいですね。
駒沢って周囲に速いランナーが多いから自覚が少ないんですけどすごくスピードが出ます。
友達はゆるくアップダウンはあるって言いますが(まあ確かに走ってみるとあるはある)小金井公園に比べたらフラットだし路面がきれいで高速コースだと思います。
代々木公園も人が少なければ速く走れるフラットなコースかな。
だから逆にここで速く走れても過信は禁物。実際のコースの方がアップダウンはあるはずで、本当はタイムが出にくいところで練習して本番が楽っていう方がいいんじゃないかとは思います。
多摩湖周回で30キロ走った方がいい練習にはなると個人的には思います。


そんなことも考えながら練習するのは楽しいし、荷物背負わずに疾走するのも気持ちいい。
また3月からどーんとウルトラシーズンにはなるけど、フルシーズンも大事にしたいです。

 

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