４月はどう走ろうか

3月も最終日になりました。
明日から4月とは思えないくらい寒いですが・・・考えてみたら4月に雪に降られるとかって結構あったかも。
例年ならもう少し薄着で走ってたかと思いますが、日々気温が違うので難しいですねー。

で、3月は計算してみたら480㌔ほど走っていました。が、そのうち204㌔はレースです（笑）。
なので3月はいつも多い方ですが、それでも去年より50キロくらい少ないです。
お天気とかまあいろいろありますから単純に多い少ないはないんですけどね。

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ウルトラの練習に思うこと

まだ桜はぼちぼちな感じの東京です。

3週間前の小江戸大江戸以降、葛西臨海公園から荒川を約80㌔北上する「荒川ジャーニーラン」に参加したり、その疲れた足で翌日高尾山行ったり、先日は友達と多摩川走ったり、萩往還に向けて脚を作ろうとしています。
萩往還自体は来年が最後の大会になるけれど、私は今年で最後にしようと思っているのでかみしめて味わって完走したいと思っています。
味わうにはそれなりにちゃんと練習しないと、そんな余裕がなくなってしまいますしねー。
脚や身体の様子を見ながらどう走るか考えてやってます。

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2017小江戸大江戸204㌔ゴール後

ゴールしてまずは撮影ＣＰの画像確認。オフにしていたスマホを立ち上げ、ドキドキしながら開けます。
そういえばなぜ今年こんなに電池があっという間に減ってしまったんだろうと思ったのですが、（持ってますが必要な時以外は電源オフ。機内モードにもしてます）すぐに出せるようにウィンブレのポケットにそのまま入れておいたので、夜間の気温の低さで急激に減ってしまったようです。
こういうレースの時は雨対策で小さいジップロックに入れてウェアの内側のベルトに入れて走っているのですが、雨も降ってなかったので外気温にさらしてしまったんですよねー。

なくしかけたチェックシートも提出して無事完走認定されました♪
いつもならここでだらだら飲んだり食べたりしながら次々やってくるランナーを迎えるのですが、いかんせん眠い・・そして寒い・・・・
で、先に更衣室（畳の部屋）で着替えることにしました。
で、着替えたら暖房も効いてるし気絶するように爆睡してました・・・
誰もいないからって1時間以上も（笑）。本当に眠かったんだなあ。

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2017小江戸大江戸204㌔（大江戸編３）

やっばーい！！まだ鳥越神社の撮影が残っているのにスマホダウンとは・・・
近くにいたランナーに聞いても当然充電池など持ってませんでした・・・。ずっとＧＰＳで走っている人は持っていたりするんですけどね。
幸いなことに浅草周辺はたくさんのコンビニがあります！逆に浅草離れると鳥越神社までは何もありません（あるけどこんな時間に開いてない・・・）。
ってことでコンビニに充電池を買いに行き、店番のバイトのお兄さんに場所を聞くとあるある、たくさんあります。
が、ここではたと考える。もしかしてこれってそもそも充電しないと買っても使えないんじゃ？？

で、お兄さんに必死のお願い！
「すみません、今すぐこれちょっとでいいから充電して使いたいんです！お店の備品でもいいので充電させてもらえませんか？」
お兄さん、ちょっと待ってねと裏に消える・・・・と私物のコードを持ってきてくれてなんと店内で充電してくれました♪
２０％もあれば十分なのでそこまで充電させてもらい、もう何度もお礼を言って（もちろんお買い物も）再出発！
いやはやもうこれ以上のハプニングはかんべんしてほしいー。すっかり目も覚めました
※後で聞いたところによると充電した状態で販売されてるものもあるそうです。

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2017小江戸大江戸204㌔（大江戸編２）

こあしすは眠くて眠くて、でもけんちんうどんをもらってちょっと元気が出てきたかな・・・。
いちごもおいしかったけど、今回なぜか妙にみかんがおいしくて！！
この先のおしなりくんエイドでもみかんパクパク食べてました。
しかし皇居で冷え切ったのか全然身体が温まりません・・・。よーこりんに思い切りハグしてもらって出発！
よーこりん曰く、今までこあしすでこんなに疲れている私を見たことがなかったそうです。

こあしす出てまた皇居をぐるっと。半蔵門過ぎてからあの手前のトイレ行っておけばよかったなーと。
たぶんこの先両国国技館まで公衆トイレはないはず。そもそもこのあたりはコンビニも何もありません。
東京駅脇過ぎ、日本橋過ぎ、室町３丁目の交差点手前に私設エイド発見！このへんはお店がないからうれしいです。

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2017小江戸大江戸204㌔（大江戸編１）

再び川越を東京方面に出発。
川越街道、熊野町まで30キロが毎年ながらきつい。でも今年もたくさんの私設エイドに助けられた感じ。
10キロほど行った三芳町ではかりんさん、さくちゃんたちの「美女エイド」。去年はやってなかったのでうれしい！
お味噌汁に焼きねぎをいただいてほくほくしながら進み、英（はなぶさ）ＩＣのわかりにくいところでもエイドが。
なんとじゃむ屋のジャムが置いてあって好きなのをどうぞ、と言われる。
ありがたくキウイのジャムをいただき、信号待ちでなめてみる。おいしーい！！パンに塗ってもいいかも♪
和光市役所の近くでは窪田さんエイド。去年もお世話になりました。

この長い街道は適宜休憩を入れつつ・・・今年も新座のドンキホーテに寄ったけど（トイレが広くてきれいで暖かい！）ＪＫが複数だらだらたむろしていて、のんびりできないのでさっさと退散・・・。
今まで誰もいなかったのに今年は少し時間が早いからかなあ。

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2017小江戸大江戸204㌔（小江戸編２）

唐子エイド（72㌔）を少し過ぎてふとチェックシートにエイド到着時間を書いてなかったことを思い出し。
そう、このレースはリストバンドを計測器につけて時間を計測するだけでなく、紙のチェックシートに記入してゴール後提出しないといけません。
というより数年前まで計測器はなかったんですよねー。
忘れないうちに書いておこうと・・・・・あれ？？ない！！

チェックシートだけでなくコース案内とボールペンをジップロックに入れておいたのですが、まるまるない！
別にしておいた地図はあります・・・。
でもその前の浄恩寺エイド（51.8㌔）では確かにあって記入した。
ってことはその間に落としたか、浄恩寺エイドで落としたか・・・。
チェックシートには後で書けばいいやって名前も番号も書いてなかったから、拾われても誰のだかわからないだろうなあ・・。
とりあえず戻って探すしかない！元来た道を引き返します。そういえば小江戸の前半でも血相変えて逆走してた人いたなあ・・。まさか自分が同じことをするはめになるとは。
2年前のさくら道ではリストバンドを落とし、スタッフの人が車で届けてくれたってこともありましたっけ・・。（リストバンドには名前も番号もついてた）

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2017小江戸大江戸204㌔（小江戸編１）

さて当日ですが・・・例年と変わらずゆるゆると川越へ。
超ウルトラを走るのに朝自宅を出てあっさり着けるのはやっぱりいいです
会場のお寺につくともう年々知り合いが増えて、あいさつしながらのんびりしたく。
といってもゼッケンつけるくらいですが。
ウェアも装備もほぼ去年のままです。今年もポーチひとつだけ。

いろんな人とわいわい記念撮影してたらすっかり荷物預けが遅くなり、所定の場所からはみ出てるけど（笑）まあいいか。
ここは預けるというよりは番号ごとの場所に自分で荷物を運びます。川越に戻ってきたときは自分で荷物から着替え出したり補給出したりするわけです。
後ろの方でしゃべっていたらいつの間にかスタートしてる
全然進みません。出口に2台計測器があって順番にピ！ってやってるからなんですけど。
後でＨＰで確認したらロスタイムは7分でした。東京マラソンよりマシなのね、ここって

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2017小江戸大江戸２０４㌔プロローグ

東京マラソンの応援から１週間後の先週末、４回目の小江戸大江戸走ってきました。
先に結果ですが、２７時間４５分と昨年から１時間ちょっとタイム更新。
ですが、順位は総合３６位、女子３位と落ちましたね。かなりハイレベルな戦いだったようです。

あとで詳細書きますが、レース中にかつてないくらいお腹を壊して昨日あたりまで絶不調でした・・・
そういう時に限ってパーティ続き・・・（仕事です）立ちっぱなしはまあ耐えられるとして、飲めない食べられないは辛かった。
怖くて冷たい飲み物が口にできず。今日急激に復活してきましたが、お腹やられるって厳しいんですね・・・
身に染みました。

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