東京マラソン応援

また全然更新しないうちに2月も最終日・・・
2月ってなにげに忙しいんですよね。確定申告の時期でもあるし（今年からマイナンバーも記入しなくてはいけなくなりました）公私ともにバタバタな月です。

で、その合間を縫って東京マラソンのエキスポで買い物したり、去年は旅行でいなかった分朝から最後までフル応援＆打ち上げ参加で、もしかして走るより疲れたりして・・・
今年から新コースの東京マラソン、ラン友の仲間と芝公園近くでずっと応援！往路32キロ、復路38キロあたりです。

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レース前、レース後

別大の翌日は走りませんでしたが、お尻が張っている以外はダメージがなかったので昨日から軽くジョグ再開。
とりあえず他のところも何もないようです。しばらくはゆるゆる復活かな。
以前はフル走ると脚の裏にマメや血豆ができることが多くて、それも失速の原因のひとつになってました。
シューズ脱いだらソールが血で真っ赤！とかもありましたねえ。
でも前回のつくばも今回の別大もマメも何もできず。シューズもソックスも変えていないので、走り方が変わってきたんでしょうか・・・。

この別大を走る前ですが、１２月に神宮２４時間走を走ったこともあって実質１か月ない状況でした。
しかも神宮は体調不良による発熱で途中でやめたくらいだったので、なかなか体調が回復せず・・・。
なんとか走った年の瀬フルではどっと疲労がたまって、まさに年内は使えない感じ。
お正月も走らなかったので、やっと本気で再開したのはそのあとだったのです・・・。

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2017別府大分毎日マラソン

2年ぶりに今シーズン2本目のフル、別府大分毎日マラソン（別大）を無事に走ってきました。

無事に、と書いたのは去年は直前に高熱を出して寝込みあえなくＤＮＳ・・・。
今年も風邪ひかないかドキドキしながらの1月だったので、とにかくスタートラインに立てて本当にうれしかったです。
前日からの流れはほぼ例年通りで、大分空港から北浜にバスで直行してまずは「とよ常」♪
去年は中国人観光客が外まで列を作っていたということで、これまたドキドキものでしたが大丈夫♪
久しぶりの特上天丼、りゅうきゅう、とり天をしっかり味わいました　
その後は送迎バスでビーコンプラザへＧＯ♪
例年のごとく本当にたくさんのラン友達に会えてうれしかったです。これも別大の楽しいところ！

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1月とフルと

2月になっちゃいました。短いわりにいろいろと忙しい月です。

その前に先月の振り返りを。
1月はフル前ということもあってか、あまり走らずに終了・・・故障も風邪もひいてないのですが。
最長30キロでそれを数回程度、あとは20キロ以下ばかりでしたから当然ですね。
そのかわり珍しく駒沢公園で友達と走ったり、いつもとちょっと違ったかもしれません。
それにしても平地ばっかり走ってて、アップダウン走ってないなあ・・・・やばいやばい。

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