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2017年1月 3日 (火)

最初がゼロでも

2017年になってもう3日もたってしまいましたが・・。

今年のお正月も暖かく穏やかな陽気で出歩くにはよかったんじゃないかと思います。
とはいえ、私は例年のごとくまったく走ってませんが・・・(笑)。文字通りいい休養になった感じです。
毎年年末は忙しくて、どうしてもお正月過ぎてどっと疲れが出てしまうので(体調崩すのもこのころが多い)よかったのかもしれません。


で、年の初めというと目標を立てる人が多いのですが、私はどちらかというと数値目標とかは苦手で・・。
(なのでフィードバックや採点も苦手なのですが)
感覚的な目標というか方向性だけにしようかと思います。


こんな私も走り始めて8年になりました。よく続いたものだなあと思いますが、大怪我をしたわけでもなく、挫折したわけでもないので(笑)やめるという選択肢がなかっただけかもしれません。
何度もここでも書いてますが、本当の本当にふらっと走り始める前は全然スポーツなどしたことがなかったのです(体育の授業だけ)。
そんな私でもとりあえず続けただけで走れるようになったし、レースにも出られるようになりました。
実は同じころに走り始めた人たちのほとんどはもうとっくにやめています。そして今も走っていません。
もし私も一緒にやめていたら、今の自分はなかったことでしょう。

1回5キロ走っては筋肉痛で翌日は歩くのがやっと、だから1日おきにコツコツ走り続けただけです。
最初はランシューもなかったし、時計もなかったので適当に家のまわりを走っていただけ。
でもそのコツコツが今につながっているのかと思うと、小さな積み重ねってバカにできない。
最初がゼロでも積んでいけば小さな山になってそれが大きくなっていく。しかもこんなオトナになってからでも。


そのことを自分の身をもって知ることができたのは大きな発見でした。
で、今も新しいことに挑戦しようと思えるし、やらなければゼロだけどやればプラスになるって毎年思えるのはすばらしいことだと思っています。


だから読書でも語学でもその他の勉強でも、コツコツ小さなことを積んでいけば自分の中にしっかり残っていく。
子供のころ、つまらないなあ・・・と思いつつ続けたピアノの練習の基礎があったからそのうち弾きたい曲が弾けるようになった。それと同じだなあと思うのです。

具体的なことは書かないけど、小さな小さな積み重ねを習慣化して自分のポテンシャルを広げたいなあと思います。
思えばなかなか乗れなかった自転車も飛べなかったなわとびも、コツコツやってたらできるようになってましたね。
どんくさくても(笑)「継続は力なり」。

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