黒豆を煮ながらジャズ聴いてこれを書いてます（笑）。
昨日は神田川を走る会の集まりに当然往復も走って参加。わりとゆっくり走ることが多いこの会ですが、トラックのリレーはすごいスピード出したりします（皆さん実はすごーく速い！！）。
今年はリレーはなかったものの、後半は速いチームに入ってしまいあっという間にスピードアップ！
年末夕方の神田川沿いは人も少なく、とっても気持ちよく走れました♪
勢いで自宅までペースアップしたまま！今月はもう430キロを超えてしまったので今日はランはお休みです。
まあ次のレースはフルだからいい再スタートになったかな。
ってことで恒例の今年のレース振り返り♪
もうあと1週間で新年ですね。
日曜は今年最後のレース（というよりイベント？）「年の瀬マラソン」に参加してきました。
航空公園内をぐるぐるするフルマラソンですが、仮装大歓迎のレースなんです。
私は普段レースで仮装しないけど、このマラソンは別。友達と楽しく仮装して走ってます。
もちろん、仮装しなくても普通に走ってるランナーもいますよ。なにしろ今年も優勝タイムは2時間40分ですから！(笑)
ちょっと今年は手抜きだったので、来年はもう少し工夫しようと走りながら友達と相談。
やっぱり早めに動かないとダメですねー。
いつもならレースの後少し落ち着いてから治療院などのケアを受けるのですが、今回は早目に受けてみました。
というのもレース中の体調不良、しかもその後1日寝込むって今までなかったからです。
2年前だったか、雁坂秩父往還走で雁坂峠山頂近くで脱水のために全身痙攣して倒れたことがあるのですが、その後体調不良が尾を引いたこともあったなあと覚えていたのもあります。
今回お世話になったのはココ。
以前からお世話になった方が独立開業したばかりの治療院。勝どきや月島が最寄駅になります。
家からは遠くなりましたが、仕事の後に行くには近くなりました。
世間では忙しい師走ですが・・・・先週末は「神宮外苑24時間チャレンジ」に出ていました。
が、後述しますが走っていたのは17時間だけ・・・。スミマセン。
どういうレースかというとタイトルの通り、神宮外苑の約1.3㌔の周回をひたすらぐるぐる24時間走ってその距離を競うものです。同時に初日は50キロ走（参加者は12名）、夕方5時からは12時間走のランナーも一緒に走ってます。
日本全国で何か所かこういう24時間走をやっているところはありますが、どちらかというとリレーがメインでソロだけというのはあまりないのかな？（詳しくなくてあいまいですみません）
24時間走の世界選手権の日本代表選考レースでもあるので、そのレベルの高さと壮絶な戦いぶりは驚くほどなんです。
思いのほかつくばのダメージがなくて、気を良くしてがんがん走っていたら股関節とお尻を傷めて自粛中です・・・。
フルはやっぱり練習も本番もきつくてエントリーしたの後悔してたのですが・・・終わってみて時間がたつにつれ、走ってよかったなーと。
タイムも内容もダメダメだったけど、それでも苦手なスピード出したり、耐えて耐えて耐えた本番もこれはこれでよかったなと思うようになりました。
不思議ですが、初心に戻ったような感覚があったのです。ただひたすら前を見て走ってたこと。
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