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2016年9月 6日 (火)

皇居ランと別大

秋になったかと思いきや・・・走らなくても歩くだけで汗だくな日々です・・・。
そんな暑い中、先週超久しぶりに「皇居」を走ってきました!
毎日近くにいるのにね(笑)。春のお花見で走れなくなって以来、ちょっと通過することはあっても真面目に走ってなかったんです。


年に4回、皇居を走って半蔵門の炭やで飲む、という会があって、みんなと走る前に2周フライングで走り、集合してからまた2周走り、9月の夜ランとは思えないくらいびしょ濡れになりました。
金曜夜なので、普段より空いてたとは思いますが、普段もっと人がいないところを走ってる身としてはそれでも多いなーという印象。もう水曜夜は怖くて行けないかも・・・。

半年ぶりでしたが、まだ竹橋の工事はやってたんですね。走るのに支障はないですが・・。
あと、妙に路面が硬く感じられました。特に歩道をきれいにした二重橋から気象庁あたり。結構衝撃ありますねー。
スピードは出るのかもしれないけど、ここを長時間走ると負担が大きいかも。
あと夏ビアガーデンで使ってた福岡会館はすっかりなくなってたんですね・・・(涙)。って遅すぎか!(笑)。
3月からずっとゆっくりのんびりモードでしか走ってなかったので、どうかと思ったけど、不思議とここ来るとスピードが上げられます。脚の中に全く疲れがなく、お尻を含め違和感や痛みも何もなく、気持ちよく飛ばせました。
うーん、疲労をためないということはこういうことなのか・・・。前日加圧で筋トレもしてたのに。
まあだからといって42キロ飛ばせるかは疑問ですが。


あと昨日は来年の別大のエントリーでした。
来年はカテゴリーが4つになり、カテ2が2と3に分かれます。
といっても大きな違いはなく、フィニッシュ後の着替え場所が分かれるだけで定員なしのエントリーは全く変わりません。
変わったのはカテ4に成り下がった(笑)3時間から3時間半の枠で、先着1800名と200名削減。
だからかエントリーもあっという間に終了してました。どのくらいだったんだろう??
まあもともとは2時間50分以内のレースだったのだから、速いランナーを増やして遅いランナーを減らすのは不思議でもなんでもないかな。逆じゃなくてよかったと思います。


また女子は最後尾なんだろうな・・。(カテ2,3の女子は除く)
でも前に並ぶランナーも似たような走力な上に、男性ランナーは間違いなく最初から飛ばしていくので(笑)詰まって困るということはないはず。
9月・10月・12月と超ウルトラや24時間走なんていう超長距離の後1ヶ月ほどしかないので、本当にフルの走りができるのかはマジで心配ですが、甘やかすとだらけてしまうのであえて自分に厳しくしなくては。


合間を縫ってスピードもそこそこ上げる練習もしなくては・・・。でも故障しない程度にね。
今夜は追悼ランで友達をしのんできました。
もう1年もたってしまったなんて信じられないよ・・・。


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