気がつけば8月も今日でおしまいです。
ここのところ東京は夏は終わってしまったかのような涼しい日が続いていますが、それまでは本当に暑かった・・。
昨日３週連続のオクム練に行って思ったのですが、こんなにこの夏奥武蔵に行ったのは平地が暑すぎたからも１つの理由かなあと。まあそれだけじゃないですけど。
今月のランを振り返ると３１日中１８日しか走ってません（今日も走らず）。それも暑かったためとも言えますね。平日は山に逃げるとか夜中走るとかできないですから。暑すぎて帰宅ランも１回しかやらずに終わりましたね（笑）。
暑い暑い夏ですが、さすがに空気が秋になってきました。
どうも先々週東京ナイトランで熱中症になってから調子がよくありません
そろそろ涼しいかな？と走ってみた皇居は昼間の熱がこもっていたからか、暑さで具合が悪くなるし。
先週は夜間走を走る勇気がなく（やっぱり何かあっても帰れないという不安感が大きい）早朝から少しでも涼しい木陰を求めて走るも無風、湿度が高くてすんごく辛かったし。
なんか、これだけ1回に走れる距離が短いとヤバイなあ・・・って思ってしまいます。
脚は元気なのにどうしましょ。
へろへろの東京ナイトランの後は少し仮眠しただけで外出、睡魔との闘いでその夜はバタンキューという感じ・・・
外出先ではまさか夜通し走ってあまり寝てないとも言えず・・・暑さと睡眠不足のダブルパンチでしたねえ。
なので、日曜に参加予定だったオクムランはどうしようか・・・と思いつつ。
でも脚はどうやらなんともないので、ゆるゆる行くかーと参加。今回は武甲温泉までです。
このオクムランも湿度に苦しめられました・・・・
川沿いの道はびしょびしょにぬれていて、むわーっと水蒸気が立ち込めています。
この状態が先に進んでも続き、一緒に走った友達が移動販売車のおじさんに聞いたところ、早朝に豪雨があったとのこと。
その直後に走ってるって、まさにあのナイトランと同じ状態じゃん・・・・
オクムでこんなに汗かいたことない！ってくらいぐしゃぐしゃになって走り、後半になればなるほど元気になって終了しました。やれやれ・・。
夏だ！ナイトランだ！（笑）
暑い夏は（多少は）涼しい夜ロングをしよう♪去年も楽しくて今年もわくわくしてました。
が、１回目は富士ダブルヒルクラムにぶつかって断念、２回目の先週末も前後に用事があって時間的に厳しい・・・。
（走る距離よりも現地までの往復時間がイタイ）
で、考えた末、東京ナイトランを決行することにしました♪ルートは悩む必要がなく、帰ってきやすい大江戸コースを変則利用で。
おりしも金曜はゲリラ豪雨が断続的に続き、大丈夫かなあ・・・と思うも、やんだので予定通りスタートすることに。
ただしいつ急変するかわからないので雨具も入れることにした。
家を出たときは意外と涼しく、これは走りやすい♪とウキウキ気分。
気づけば８月全然ブログ更新してませんでしたね・・・・
ってくらい走ってなかったのです。旅行に行ってたけどまったく走らず、というかそもそもランのものは持っていかなかったし。
東京より過ごしやすかったけど、年がら年中走ってなくてもいいんじゃないかってすっかり忘れてました。
で、とてもじゃないけど走る気にならないような気温の中、今年も富士山に行ってきました。
今年は２年ぶりの吉田ルートです。
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