先日、ランナー友達が走り込みの話をしていたのでふと思い出して・・・昔買ったランニング本をざっと読み返してみました。
いやあ、懐かしかったなあ・・。まだフルも走ったことない、どう練習を進めていいのかわからない頃に読んだ本です。
何度も読んだのでかなりぼろぼろになってきてましたが（笑）。
それはフルに特化した本なんですけど、そろそろ秋のウルトラに向けてちゃんと練習始めようかなと思いました。
3月と4月の超ウルトラ以降は楽しい！ってだけで走ったりレース出たりしてたので。
真面目に走るレースはちゃんと練習して臨むのが好きです。
昨日は何度目かの奥武蔵打ち上げでした（笑）。まあメンツが変わっているわけですが。
同日開催の飛騨高山の打ち上げも兼ね、今年出てないけど来年出たいという人も参加・・・というわけで。
大勢でわいわいとウルトラやトレイルやその他もろもろいろんな話であっという間に時間が過ぎてしまいました。
昨日だったか、たまたま「ネガティブなオーラを出している人とつきあわない選択肢」みたいな記事を目にしたのですが、この打ち上げはその正反対でした。
「楽しかった」「今度ここに行ってみたい！」というポジティブパワーの中にいると、本当にふつふつと元気がわいてくるし、自分自身の中に前向きな考えが生まれてくる。
素直に楽しい時間を共有できたこと、本当にありがとうございます♪
またまたご無沙汰してしまいました・・・。
全然ってわけじゃないけど、あんまりちゃんと走ってなくて書くことないというか（笑）。
飲み会は結構あったんですけどね・・・・走りもせずに。
お天気もいまいちで気分的にも走る気にならないというのもあり。
またせっせと持ち物のスリム化をはかっておりました。
以前は真夏（8月その後7月）に開催されていた真夏の祭典、奥武蔵ウルトラ。
今年は6月開催になりました。（来年も6月らしいですが・・）
例年6月はオクム練に行く時期なのに、今年は本番。
暑くなるかどうなのか、まだ暑さに慣れていないカラダでうまく走れるのかなあ・・・と思ってました。
でも。
暑かろうがなんだろうが。
1年で1番リラックスして楽しく走るレース♪
豪雨になってもカンカン照りでも走りますよー。
6月です・・・・でも気分はもうとっくに6月なんですけど。
さわやかなはずの5月は台風の影響による雨や高温で、気持ちいい日が少なかったように思えます。
だからなのか、先月の走った日はＧＷや最後が日曜日にもかかわらず20日だけ（笑）。
週に2日とか3日しか走らなかったところも。
でも鯖街道やたまリバーなど1回で走る距離が長かったからか、440㌔いってました。
ま、4月の方がさくら道もあったから距離は多いけど。
6月は今年は奥武蔵だけだからそんなに走らないだろうなあ・・・それより山に行きたいしね。
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