復活！

別大終了後、別府の街を徘徊し3時間で４軒はしごして食べまくっていたわけですが・・・

その時も足裏が痛くてやっとのことで歩いてる始末・・・
食べに行く前にＬグルタミン補給、スーパーで買っておいた牛乳とヨーグルトを飲み食べ、タンパク質大量補給し（笑）、おっともっとその前にホテルの温泉（源泉かけ流し）にも浸かってきまして・・・。
翌日は朝風呂（温泉）に入り、熊本は黒川温泉に今年も行き、３つの微妙に異なる泉質の温泉に浸かり・・・・
なんてことをしていたら！
東京に戻るころにはあれ？痛くないぞ！そう、まあ痕は残ってるけどもう痛みなくきれいに治ってる♪
すごーい！

他はなーんにもダメージがなかったので（胃腸含め）今朝ためしに軽くジョグってみたらやっぱりもう痛みはなくなってました。
あー、よかった・・・。ウルトラが控えてるので走れないのは困るんですよね。
これで練習再開できます。

しかしウ－ルのソックスについては、ＦＢで耐久性やフル以上のスピードで走るには不向きとかいろいろ教えていただきました。
いい勉強になりました・・・・
今後のレースに生かさないとね。

この先はえんえんウルトラが続きますが、秋以降がまったくの未定。
ウルトラもだけどフルはどうしましょうねー。
だんだん１１月のフルが辛くなってきました（笑）。
殺到しない、抽選の無い、エイドがなくてもいい、地味なレースにひっそり出るかな・・・