2年ぶりのフロストバイト

2年ぶりに横田基地開催の「フロストバイト」に行ってきました。
入るのにパスポート必要、参加賞がトレーナー、距離は本当にあってるのか？？、スタート前にみんなでズンバ踊る、ハンバーガーやホットドッグ売ってる・・・などなど異色なレースですけど、普通のラン用品の出店もあって限りなく普通のレースになりつつあります。ランナーズアップデートもあるし（笑）。

私はなにしろ「近い！」という理由だけで行ってるような・・。あと独特のゆるいアメリカンな運営が意外と好きだったりもします。応援もアメリカンだし。
しかし名前とは正反対で今年も暑かったです。

前日が寒かったからロングタイツにしちゃったけど失敗・・・。短パンにすればよかったー。
トイレが長蛇の列になっていましたが、私は駅でしっかり済ませてあとは水分ほとんどとらなかったから行くことはなかったです。わかってる人は途中のコンビニで済ませてましたね。

今回のレースはまったくの無計画。もう21キロの練習だから抑えてとか考えずに走りたいように走る！
まあどうせ最初は混んでるので（スタートしてからしばらく歩き♪）そんなもんかと焦らず普通に走る！
ガーミンもスタート押したけど途中一切見ず。
どうもペース見ちゃうと私の場合あんまりよくないんですよね。遅いと焦るし、速いとセーブしちゃうし。
だからたぶん皇居で走るよりは飛ばしてるけど・・・くらいの感じでえんえんと。
暑かったのでしっかり給水もとってましたよ。水しかなかったけど（笑）。

しかしピーカンに晴れていたので富士山がきれいだったなあ・・・走りながら見とれてました。
最初は無風だったけどだんだん風が出てきて15キロからは向かい風に。
でも汗かいてたので、逆に涼しくなって気持ちよかったかな。
11月にちょうけい傷めてから、思い切り走ると痛みが出てきてたけど今日はまったく平気！
しかも呼吸が苦しくない♪ラクだー。
だからか後半もほぼ落ちずに結構ランナー抜きました。

タイムはネットで1時間31分５５．ＰＢ更新しました。
人によって距離は？って感じでしたけど、私のガーミンではちゃんとハーフの距離でした。
まあ曲がり角が多いからどこまで正確に出てるかなんですけどね。
でも2年前より2分更新できたからここのベストってことで（笑）。

今回はローストターキーなんてものも出てて（900円もしたけど）結構並んでましたが、何も食べずに帰りました。
そういや朝も7時くらいに紅茶2杯とトースト1枚食べただけで走っちゃったなあ。ハーフだとそんなんでいいのかも。
呼吸がラクだったのは峠でぜーはー練習してたのがよかったんだと思います。
そういえば月曜の峠走、上りがラクになって速くなってました。苦手でも継続してやるとそれなりの効果出るのかもね。

さて今週半ばは卒検だ！どのくらいのペースで走るかなあ・・・