やれるだけのこと

寒い日が続いていますね・・・・風邪もインフルも流行ってるそうですが、皆様は大丈夫ですか？？
12月ってこんなに寒かったんでしたっけ・・・。まるで1月の終わりのような寒さです。
大雪で大変な方も多いと思います。こちらは雪がないだけまだマシですかねー。

今週の水曜も皇居走ってきました。
このところ毎週１回は行っていますが週ごとに寒さが増すというか・・・。
とうとう今週はキャップかぶりました。先週はなくて頭が痛くなってしまったもので。
手袋も厚手のをしてるのに感覚なくなるし、走りやすいと思ったらもうこんな寒さです・・・・

まあＢＵの感触はいつもと変わらないというか・・・そうそう変化はないんですけどね。
しいて言えば脚や腰の調子はよくなってるというところでしょうか。
先日の峠走の後また腰がいまいち！！と焦ったのですが、単なる筋肉痛だったようで。
それにしても筋肉痛になるなんてどんだけなまってるんでしょ、この脚は・・・。やれやれ。

で、皇居の後はランニングチームの忘年会に行ってきました。
初めまして、の人から、いつもうだうだ言い合ってる仲間から、超お久しぶり！の人までいろんな人に会えて楽しかったー。もうここに５年近くいるのね・・・と改めて思ったのでした。

すでに話題は今シーズンのことではなく来シーズンのことへ。
素晴らしい挑戦の話を聞いたり、情報交換したり、ハッピーな話も♪
その中で

「やれる時にやれるだけのことをしよう」

という言葉。

ズキ！ドキ！
なんとなくここまで来ちゃったけど、やれるだけのこと、してきただろうか。
こないだ読んだ本の影響じゃないけど、惰性じゃなくてフォーカスしてこれただろうか。

来年はモノだけじゃなくて、いろんなことを取捨選択しないとかもなあ・・・・
うん、いい刺激になったいい会でした。