今年の総括＆来年

毎年そうなのですがどうも年末気分にならない今日この頃・・・。
まだ今年も数日残っていますが簡単に今年を振り返ってみようかと思います。
１つ１つのレースは記事にしているので割愛しますけど。

今年出たレースは全部で14本。うちハーフ2本、フル4本、ウルトラ（超ウルトラ含む）6本、番外編として駅伝1本と富士登山競走というカテゴリーからはずれたレース１本（笑）。
とーとーウルトラがフルの本数超えてしまいましたか・・。ハーフはだいたい年2本が相場ですけど（笑）。

今年のよかったこと・・・・

・フルのＰＢ更新（3時間16分）
・ハーフのＰＢ更新（1時間３３分）
・100キロ以上のレースに参戦（小江戸大江戸、萩往還、雁坂）

残念だったこと

・雁坂で故障して予想以上に引きずって秋のフルに影響したこと
・100キロのＰＢは更新できなかった（サロマの失敗）

という感じですかねー。
だんだんＰＢ更新も難しくなってきていますが、みんながんばってるのを見るとまだもうひとふんばりやらないとですね。

今年はウルトラに短期間で結構出たのですが、それなりに完走できたものの1本１本が納得できる感じにならなかったのが反省です。
フルの連戦とはまた違う疲労感がどっしりと残るのがウルトラ後だなあと、自分の身体で感じることができました。
距離が伸び、速いペースで走ろうと思うと自然と負荷が大きくなってくる。
自分の身体との向き合い方は来年の宿題ですね。

というわけで来年の目標は

・フルＰＢ更新＆３１５カット
・100キロＰＢ更新（できたらサブ１０）
・250キロレース時間内完走

かなあ。
うー、どれもこれもハードル高いのですがー。がんばりマス。

しかし来年はますますエントリー合戦が激しくなりそうです。ウルトラもぼんやりしていられないし。
来年も元気に走れますように♪皆様よいお年を♪