今日もたくさんのレースが

この週末もなかなか充実した練習ができました。

土曜は久しぶりに山練へ。先月咲くランして以来の山です。
よくよく考えると飛騨高山までに週末山に行けるのはこの日だけ。
飛騨終わってからだとサロマまで３週間しかないので、回復を考えると当分行けないかも・・・・。
ということで、足柄峠を越えて向こう側に降りて往復するつもりでいきましたが、思った以上にランジの筋肉痛が響いていました・・・。

意外と暑かったのもきつかったけど、股関節まわりの筋肉痛がのぼりも下りも響きましたねー。
そしてそれをカバーできるハムとふくらはぎがなかったというか・・。まだこのへんの疲労は残ってたみたい。
なので短い版にして３２キロにしましたが、これは飛騨高山まで無理はせずに疲れを取ったほうがよさそうです。
今日は今日で昨日の疲れを取るべくのんびり２０キロラン。

今日は全国でいろんなレースが開催されていましたが、野辺山ウルトラはチームから１６人も参加とすごいことになっていて、しかもあのすごいコースを誰もリタイアすることなく完走！！！すっごーい♪
おまけに入賞する人も続出♪本当、山に強いなあ・・・うちのチームは。やばい、私もがんばらねば・・・。

そしてうれしいニュースが。
岐阜在住のラン友達が故障を乗り越えて洞爺湖マラソンで復活！国際資格ＧＥＴです！！
登山中に他の登山客を助けるために自分が怪我をして、それが元で故障、しばらく走れなくなり厳しいリハビリに耐えて明るくがんばってきた友達、ウッチー。
公認レースを探してあの洞爺湖のコースで実力を発揮！見事な復活劇でした。

今週もいろんな人から勇気もらって刺激もらって・・・・お世辞ではなく人間ってすごいと思います。
努力することをかっこ悪いと思うのか、そんなに練習なんてしてませーんっていう人もいるけど、私は素直にがんばってる人はみんなすごいと思います。
どんなレースも走るならちゃんと走りたいし、それが運営してくれる人への礼儀だと思うし、もしかしたら飛騨高山なんて私には難コースかもしれないけど、出る以上は自分としてきちんと走りたいです。
今日がんばった皆様、そして応援していた皆様、中継で逐一情報を伝えてくれた皆様、お疲れさまでしたー♪