« 3周目の最後の直線 | トップページ | 今年最後の皇居ラン »

2012年12月 3日 (月)

防府2週間前

今週末もたくさんレースがありました。


私も土曜に昭和記念公園で開催された東京マスターズロードレースの
ハーフマラソンの部に参加してきました。
普段ハーフは年に1回か2回しかでないのに、珍しく今シーズンはこれで2回目。
2週間後の防府のためです。

不安定なお天気でレースの最中に土砂降りにあいましたが
なんとか10月から4分PBを更新することができました。

コースは意外とアップダウンのある周回コース(4周)でしたが、
道幅も広く走りやすかったです。
アップダウンといってもそんなに勾配はすごくなく、
しかも短いので一気に走れる感じです。
まあ周回なのでこれが何度も何度も出てくるのですが。


雨がそのうちみぞれになり、横から風も吹いてきて、顔が痛くて辛かったけど
あー、もうダメとか思わなくなりました。
周回遅れの人もたくさんいたので、自分が今速いのか遅いのか
あとどのくらいなのか(距離表示ないです、10キロレースのはありましたが)
GPSあったからわかりましたけどね(笑)。


自分でもよく粘れたなあ・・・・粘れる脚になってきたなあ・・とそれがうれしかった。
翌日他のレースを走る友達のことを思うと、これしきのことじゃ!と
思えたのもあるかなあ。

ここのところ、いろんなレースに絡んで友達の快挙やうれしい知らせがあったり
逆に懸命にリハビリに励みながら、でも他のランナーの応援にまわってる
心がほっとするような人もいたり、元気が出てきた気がします。
背中を押してくれるというのかなあ。

そろそろ少しずつ距離とか落として調整していこうと思います。
これが難しいんでしょうが・・・市民ランナーとしては走りすぎよりは元気に走れること!
を目指そうと思います。

|

« 3周目の最後の直線 | トップページ | 今年最後の皇居ラン »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 3周目の最後の直線 | トップページ | 今年最後の皇居ラン »