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2012年11月22日 (木)

足裏が寒~い

昨日、皇居で3周BUやってきました。
シューズは先週に引き続きエキデンで(笑)。

寒くなってきた東京だけど昨日はそれほど寒くもなく。
まだ半そで・アーム・膝上タイツで。でもグローブはするようになりました。


先週はシューズにすごく意識がいってたけど今日はもう少し走りに集中できたかな。

1周目24分ちょい切り、2周目23分ちょい切り。

って昨日は時計見ないで走ってたのであとでガーミン見た結果なんですけど。
24分BU組なら3周目の設定は21分半・・・・
ってそれ、今の私には無理~。

しかしエキデン、本当に薄い。
正しくしっかり締めてはけば、足と一体感があってこれはこれでいいかも。
ただし衝撃も結構なものだけど・・・。


と、予想外の感覚が。
走ってるうちにソールから地面の冷たさがじわじわきて足裏が寒い!
えー、シューズはいてて足の裏が寒くなってくるってないぞー。
しかも冷たさでしびれてくる・・。
私、手先とか足とか末端が弱くて、そこが冷えるとがぜん走れなくなります。

しびれに耐えていたけど、竹橋から感覚がなくなってきた・・・(涙)
というわけで最後粘っても2周目とまったく同タイムってことでBUは失敗。
合計ではPB更新できたからいいってことにするかー。
せめて22分くらいで走りたかったなあ・・・。

地面の冷たさは思ってもなかった。
やっぱり来週は練に戻すかー(笑)。


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