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2012年11月30日 (金)

3周目の最後の直線

昨日は勘違い卒検でした(笑)。

レース10日前に皇居3周BUして、自分のレース目標に対する設定タイムをクリアすれば
目標達成の可能性が高いということになりますが。
走りながらよくよく考えたら16日がレースなんだから来週じゃん!
と思いだし・・・(笑)。

まあ、また来週やればいいやと普通にBUしてきました。


あ、今週はエキデンではなくいつもの匠練です。
実は先週末に坂練してからふくらはぎの張りが取れず。
それも以前故障した左だけなので、一抹の不安・・・。


あの時も予兆として明け方毎日ふくらはぎが攣ってたんですが
疲労が蓄積していたのに、その警告を無視してたんですよね。
で、水曜は走る日だったのをあえて休んで、木曜に変更しました。

走りだして別に違和感はなく、大物レースが終わって空いてる皇居を普通に走る。
この日は暖かくて汗が目に入るくらい汗かいて、3周目はさすがに気合い入れました。

走ってるとき、全然違うことを考えてることも多いし、頭が真っ白な時もあるけど
今回はレースペースはどうしようかな・・・ってことばかり考えてました。
60進法や12進法は計算が面倒で(笑)走りながらにはむかないんだけど
このペースで42キロいけるかなとか、体感的には苦しくないけど持つかなとか
そんな計算しながら走ってました。


さすがに毎週やってると、最後クリアするのにどのくらいのペースでいけばいいか
わかってきます。
今回は下りが思ったよりスピードが出ずに貯金できなかったから、最後の上りと直線は
粘って粘って粘ってふんばりました。


結果クリアできました!


このBUって走力のためだけでなく、精神的にも鍛えてくれるなあと思います。
フルでもウルトラでも、苦しい時になるとこのBU3周目の最後を思い出すんです。
あの時追い込めた、あれよりは苦しくないぞ、とか。
今日の苦しみが、本番の勇気になると信じて。


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