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2012年7月 7日 (土)

雨の35キロ

またしても土曜は雨です。

というか今週湿度が高すぎ!天気図みたら低気圧が3つも居座っていて
あれではすっきり晴れるわけがないなあ・・。

昨日はぐっすり寝たので普通に5時に起きてしまい。
でも結構雨が降っていたので走り始めは6時半くらいでした。
気温はいいけど湿度が・・・・(苦笑)


今日はランナーも少なかったなあ・・。
やっぱりこんな中でも朝走りに来る人は筋肉しっかり系のランナー多いです。
で、またも女子遭遇ゼロ。
あんなに皇居にいるのに~(笑)

今日はLSDだったのでとにかく淡々と淡々と・・・。
以前はLSDのときは音楽が欠かせなかったのですが、ぱったりきかなくなりました。
まあ本番では何もきかないっていうのもあるけど、走りながら考えることが増えました。
まあ全然違うことより、やっぱり走ることについてのことが多いけど。


さすがに距離を踏むようにしてるからか、今日みたいに35キロ走っても疲れるとか
どこかが痛いとかはないです。
速く走ってないってのもあるけど。
わりと普通にこんな距離をこなせるようにはなったんだねえ・・・山でなければ(笑)。

帰宅して補給したらあとは昼寝。
この睡眠がまた回復のもとなんじゃないかと最近思ってます(笑)。
ってことで明日はもう少しアップダウンのある多摩湖で距離踏んできます。


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