多摩湖でなぜかビルドアップ

昨日はこれまた蒸し暑い日でした。

多摩湖まできたものの、雨はざんざん降って止む気配もなく・・・。
キャップもなければ、奥武蔵用にそろそろ慣らすか・・・と新品のアディゼロジャパンのハイレを
はいてきちゃったし。

まあ今日はゆるくだからいっかー、そのうち止むよね、とラン友達Ｍくんと周回スタート。
最初はのんびり走ってました、数百メートルは。

と、そこへびゅーんと後ろからすっごーく速いランナーが抜かしていくかと
思ったらこっちに挨拶してる。
ん？と思ったら、ラン友達Ｈさん。彼もすんごく速いランナー。
と、走って行くとなぜかＨさんがのろのろと走ってる。あれ？さっさと行かないのかな？

で、なぜか３人でこの先走ることになってしまいました・・・（苦笑）

Ｍ君とＨさんはフルを２時間台で普通に走るランナー同士なので一緒に走るのはいいとして、
私とは１時間くらいタイムが違うわけだから、私はなんでここにいるの状態。

案の定どんどんどんどんペースは上がっていきます・・。
まあ一応にこやかにおしゃべりしながら走ってるんですけど、私は心の中は全然余裕なくて。
後ろから見てると２人は余裕の走りで、ロクに手も使ってない様子（笑）。
多摩湖のアップダウンをジョグ気分で走ってますが、私は思い切りレースペースより速く走ってる（涙）。
少し遅れながらも必死になってついていくも、うーん多摩湖の周回長い！

１１キロ地点のサンクスの手前はまたしてもスピードアップ（笑）。
もうくたくたなんですけど・・・すでに。
今日の目標は２周２４キロに坂６キロの３０キロだったのにすでに黄色信号。
というか、このスピードは私の想定外だよー。
前日の３５キロの疲れもあって脚が重い～。

狭山公園のアップダウンを抜けてスタ－ト地点に戻り２周目。
やっぱり気が付けば速度が上がっててさすがに黙々と無口になっちゃいました。
Ｈさんはしきりと私のことを気にかけてくれて申し訳なかったなー。
最後サンクス前はなんとかがんばって全力出して走りました！

結局坂やる脚も体力もなくなってここで終了。
思いもかけず私には贅沢なペーサーによるめったにない練習にはなったけど
はたして２人にとってはどうだったんだろう・・・。ジョグのおつきあいでよかったのかなあ。
久々走り終わって眩暈でくらっとしちゃいました（苦笑）。

ですが、まあストレッチしたりして帰宅後は脚の疲れもあまりなく。
あ、でも今日マッサージしてもらうつもりです。
いや７月もなかなかハードだな（笑）