走れない朝、走れない夜

走り始めて3年半ちょっと。

初めて故障しました。

全治3週間との診断がくだり、絶望的な気持ちになりつつも
もっと最悪な状態じゃなかったことに少しほっとしたり。
複雑な心境でスポーツ外科をあとにしました。

頭の中は「じゃあ代わりにどうしたらいいんだろう・・・何ができるんだろう」でいっぱい。
悲しいと思う余裕もありませんでした。

走れないときはクロストレーニング、とか頭ではわかってます。
でも何の準備もなく、バイクはあるけどどのくらいこげば効果があるんだろうとか
スイムは行くプールもわからなければ、そもそも競泳用の水着もゴーグルも何もない。
いたずらに時は過ぎていくけど、まずはよくなるほうに持っていかなくては。

アイシングとストレッチをするしか方法はないと言われたので、帰宅後ひたすら
暇があればやり、とにかく全治3週間を2週間にできないかと思ったり。
でも痛みで眠りも妨げられ、起きてはまたアイシングしたり。
お風呂で温めながら涙がぼろぼろこぼれたり。

来週末予定していた奥武蔵ウルトラはもちろんＤＮＳになりました。
あんなきついレース、どうしてエントリーしちゃったんだろう・・・
なんて言ってたくせに、出られないと思うと胸が苦しくなる。
走ってる夢も見る。
目が覚めて現実は痛い脚があって。

いろんな友達に励まされたりアドバイスをもらったり、ありがたいと思い
家ではなかなかやらない筋トレもやり、いろいろ手を尽くしてるけど
まだまだ心は辛いです。
びっこひいて歩いているのに、本当に走れるようになるのか
経験値のない私はそれでもやるしかない。

走っていない朝、走っていない夜が辛いです。
そして週末はもっと辛いかもしれない。
どこか遠くへずっとクロスバイクに乗って出かけようかな・・・・
早くこの状況に慣れなければ。