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2012年7月31日 (火)

7月のラン

気がついたら今日で7月も終わり。

いやあ、個人的には激動な7月でございました(笑)
激動な予定はなかったんですけどねえ・・・。
まあ最後の方、故障でまったく走れなかったけど、それまでは楽しく走れたので
よかったかな。
結局今月はランで406キロ、バイクで100キロでした。

そういえば、最初に行ったスポーツ整形でも、
その後行ったスポーツ治療院でも、
ここ数か月の(正確には3月以降かな)月間走行距離に驚かれるのと同時に
走歴3年半と答えるとこれまたすごく驚かれて。

いまだになぜ走歴で驚かれたのかいまいちわかんない(笑)。

それは、たった3年しか走ってないのに毎月月間300だの400だの
走ってることにたいしてなのか、ウルトラの経験があり(たった1本なのに)
その後もウルトラの予定が入ってることになのか・・・・
でもなー、私のまわりそんな人結構いるんだけどなー。
(あ、走歴はもっと長いのかなあ、みんな)


それにしても、昨日の加圧で筋肉が増えてることもわかったし、
体脂肪率はさらに下がったし、焦らずいこう。
走る前に歩きで様子を見ようと思っているので、
これからしばらく帰宅は途中から歩こうかと思ってます。
そんなわけで今日はランシュー持ってきちゃった。

8月はまた灼熱ランができるようになるといいなー。

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