続・雨ランと奥武蔵ラン

こないだの週末も雨ランと奥武蔵ラン・・・で前週と変わらない！（笑）

だって週末ごとに雨ですからねえ。まったく。

前週の小金井公園は全然ランナーを見ないような状況でしたけど、
こないだの土曜は降ったりやんだりだったせいか、いい加減諦めて走っていたのか（笑）
まあまあランナーが出てきていてビニールもかぶらず普通に走ってる人が多かったです。
私は相変わらず友達といつものようにラン。
でもこういう天気の時はまず女性ランナーには会いません。
普段もそんなにいないんですけどね・・・。

で、日曜もほぼ同じメンバーで奥武蔵。

さすがに２回目なので、行ったところまではどんな道なのかも把握したし、
前回水分の取り過ぎで横っ腹が痛くなったりの反省とか、
いろいろ踏まえた上でＧＯ！

顔振峠までは給水はほぼ半分ですんで、よしよし。
ものすごい湿度（霧がかかってました）の割に給水は１回を抑えめにいけたかな。

高山不動は通り越して飯森峠まで。ここでもう私はお腹がすいてすいて・・・
で、カロリーメイト補給。
チームメイトはもう少し先まで行くということで私はここで折り返し。１８キロ。
まだ日は出てなくてまだまだ走れる感じ。
しかしなぜ行きの高山不動はすぐ着く感じがするのに帰りは遠いんだろう・・。
そこは通過してそのまま顔振峠まで戻る。

ここで先に休憩してたメンバーやあとから戻ってきたメンバーと合流。
この日は自転車軍団がいない代わりにランナーが多かった！
しかも同じチームの人にいったい何人会ったことか・・・（笑）
皆きてたのね。
だからか自販機は水もアクエリアスも売り切れで、仕方なくお茶を買ってしのぐ。
でもすでに汗をかきすぎていて体力かなり消耗してた。

ここからがかなりつらかったです。
いつも楽しい下りなのに飽き飽きしてきちゃった。
暑くて身体も消耗してるのに、脚も消耗。
下ると気温があがってきて、上りは頭がぼーっとしてきてくらっ。
もう最後走って下るのさえ嫌になっちゃった・・・・
うー、今日だって本番の半分なのにー。

鎌北湖の駐車場についたら、今まで走った中で最高に汗かいてました。
ショートパンツまで全部ぐちゃぐちゃで、そこから脚に汗がたれてくるなんて・・。
海に入ったみたいな濡れっぷり。疲れるわけだよ・・・（涙）。
それ以上におなかが空いてて、結局持ってきてたパン６個全部食べてしまい。
疲れていても食欲はあるみたい（笑）。

いやー、もう今月は山はいいわー。
また７月になったら行くかなあ。