雨ランと奥武蔵ラン

この週末も走りました。
はい。梅雨なんてランナーには関係ない！ってな感じ・・・・（笑）

土曜は決して小雨ではない中を35キロ・・・のんびりだったので3時間半。
まあここまでくれば2時間半も3時間半もたいして変わりはしないし。
どーせ汗でも濡れるんだからＯＫ！（笑）
と思ってるランナーは少数派だったらしい（笑）

で、翌日は早起きして奥武蔵ランへ。

仲間と5人で鎌北湖へ。
私以外はみんな来たことがあって（というか奥武蔵ウルトラ出てるんだもんね）
私は間違えそうなポイントを教えてもらいながら走ることに。

駐車場出てしばらくするともういきなり結構勾配きつい上り坂。
この日は走り出しだからいいとして、本番のウルトラじゃここまででも
相当脚使ってるよなあ・・・
ということは温存しておかないとこの先ののぼりが大変だー。

でも上りだけということはなく、結構下りもある。
ということは復路も上るってことだけどね（笑）
でも上りっぱなし、下りっぱなしよりはいいかも。

ここはとにかく緑が多くて木陰が気持ちいい。
まあ前日の雨と、この日も湿度は高いので走るにはつらいけど。
苔もすごいし、羊歯があんなに生えてるってことはそもそも湿度が高いところ
なんだろうな・・・と走りつつ思う。

に、しても。
やっぱりのぼり好きじゃないなー。（笑）
もう汗がとんでもなく噴き出して、全身から水分出ちゃうくらいすごかった。
もう何度も「なんでウルトラエントリーしちゃったんだろう・・・もー」と
思ったことか（苦笑）。
まあ勢いとはいえ、エントリーしたからには走るけど！
だってこの日はたった往復35キロしか走らなかったんだから。
本番はもっと暑くてしかも78キロかよー（涙）。くー。

さすがに同じように走ってる人やサイクリストもたくさんいました。
もちろん普通の登山客も。
皆苦しそうでも挨拶してくれる。サイクリストもね。
並走でも声かけあうってとってもいい感じ。練習なのにうれしくなってくる。
なんかウルトラのレースみたい♪

顔振峠でドリンク1本追加で買ってさらに高山不動まで。
ここは何もなかったのでさらに進む。この辺になってくるとひんやりしてきます。
実はこのくらいの時はずっと1人で（高山不動越えるととたんに人が減る）
よく道もわからないままに来たし、復路にどれだけ脚残ってるかもわからなかったので
途中で引き返すことに。
高山不動でたったままカロリーメイト補給。

また顔振峠に戻ったら仲間1人に遭遇、一緒に下ることに。
その頃私は水分取り過ぎでずっと横っ腹が痛くて痛くて。
スピードあげたり落としたり歩いたりして様子見ながら走ってたけど、
やっぱり下りが長いなあ・・・。
なので思ってたより早く降りてきちゃいました。あらら。
そうそう、途中で私設エイド出してるおじさんがいて（レースの時も出てるそう）
再来週もまた出すよーだって。
飲み物持ってたけど飲んでいきなさいって言われて素直に炭酸飲んできました。
おじさん、ありがとー。

ま、そんなこんなの35キロラン。
意外だったのは翌日になってもほとんど筋肉痛がなかったこと！
アップダウン走ると必ず痛くなるのに。
まあゆるゆるだったからでしょーか。
今度はいつ行けるかなー。