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2011年12月13日 (火)

今月末で3年

先週末からロングを再開しました。


土曜は20キロのロング、でもキロ6分くらいの低速で。
途中少し脚が疲れた部分もあったのですが、15キロ過ぎたら調子が出てきて
久しぶりに20キロ完走♪
まあでもやっぱり少し疲労感はあったけど。
翌日はそれを考えて1時間のLSDにしました。1時間半でもじんわりききます。


まだBUとかはしないほうがいいみたいだけど、焦らず元に戻していきます。


しかしボヤボヤしてたらもう来年のことを考えねば。
(まあもう12月ですし)


3月の名古屋もホテルも何も押さえてなかったのであわてて予約。
ツアーも多いからか、結構レース前日は埋まってましたからねえ。
私は新幹線とセットになっているものにしました。


そのうち来年の大阪マラソンが11月末に開催とわかり、
来年秋冬のことを考えていたら、あ!NYCはどうだったっけ?
とこれまたあわててサイトへ。
とりあえず名前やアドレスを登録して案内が送られてくるのを待つことに。
NYCは11月4日開催だそうです。


まあその前に富士五湖もあるんだから100キロ走る練習もしなきゃ
いけないのにもうそんな先のことも考えないといけないのかって。
FBでもエントリーが早すぎて、仕事でDNSの人も多いと嘆きの声がありました。
そう、レースフィーはどんなことがあっても戻ってこないんですからね。


今月末でラン歴やっと3年になります。
でも3年も続いていることにもびっくりしたりして(笑)。
1人ひっそりとラン誕生日でも祝おうかな。

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