今月末で３年

先週末からロングを再開しました。

土曜は２０キロのロング、でもキロ６分くらいの低速で。
途中少し脚が疲れた部分もあったのですが、１５キロ過ぎたら調子が出てきて
久しぶりに２０キロ完走♪
まあでもやっぱり少し疲労感はあったけど。
翌日はそれを考えて１時間のＬＳＤにしました。１時間半でもじんわりききます。

まだＢＵとかはしないほうがいいみたいだけど、焦らず元に戻していきます。

しかしボヤボヤしてたらもう来年のことを考えねば。
（まあもう１２月ですし）

３月の名古屋もホテルも何も押さえてなかったのであわてて予約。
ツアーも多いからか、結構レース前日は埋まってましたからねえ。
私は新幹線とセットになっているものにしました。

そのうち来年の大阪マラソンが１１月末に開催とわかり、
来年秋冬のことを考えていたら、あ！ＮＹＣはどうだったっけ？
とこれまたあわててサイトへ。
とりあえず名前やアドレスを登録して案内が送られてくるのを待つことに。
ＮＹＣは１１月４日開催だそうです。

まあその前に富士五湖もあるんだから１００キロ走る練習もしなきゃ
いけないのにもうそんな先のことも考えないといけないのかって。
ＦＢでもエントリーが早すぎて、仕事でＤＮＳの人も多いと嘆きの声がありました。
そう、レースフィーはどんなことがあっても戻ってこないんですからね。

今月末でラン歴やっと３年になります。
でも３年も続いていることにもびっくりしたりして（笑）。
１人ひっそりとラン誕生日でも祝おうかな。