コツコツ走って前に進むだけ

腰を痛めてから少しずつ走る距離を延ばしてきました。
一度皇居でＢＵしたけど、そのときはまだちょっと早かったみたい。

今日ＬＳＤ１５０分を目標にして走り出して、結局２時間４２分
走り続けることができました。
ゆっくりだけど、走った距離は２４．４キロ。
やっとここまで戻ってきたなあ・・・とうれしくなったと同時に
ランニングにはやっぱり近道はないんだということも
改めて実感・・・
取り戻すにはやっぱりコツコツ走るしかないんです。

今日はサロマでウルトラをやっていて、チームメイトも
ラン仲間もたくさん参加してます。
今の時点でゴールしてる人もいるし、まだがんばってる人もいる。

少し前のしまなみにも仲間がたくさん出てました。
ツイッターでつぶやきながら走ってた人がいて、
そのつぶやきに励ましとか返事しながら見てました。

私自身は最高５０キロしか走ったことがなくて、１００キロ走る人が
どんな気持ちになるかは実感としてはわからない。
でも「あとまだ２０キロあるよー」と言ってきた仲間に思わず
「歩いていても一歩ずつでも前に進めば、いつかはゴールに着くよ」
って書き込んだんですけど、今日コツコツ走りながらそんなことを
思い出していました。

ランニングの練習方法はいろいろあって、皆それぞれ自分の
能力や目標によって自分で選択している。
ＬＳＤだったり、スピード練習したり、山走ったり、
そのときに応じていろいろやっているけれど。
でも結局は近道はなく、やっぱり走るしかないってこと。
走って前に進んでゴールを目指すしかない。

今日貴重な時間を使って走ったことも、このあとの秋につながる。
前に進むには走るしかないんだよな・・・
そしてそれはどんな人にも公平。
そんなところが実は好きだったりする。