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2011年1月 9日 (日)

山練で満足!

なかなかお正月過ぎてから走る機会がなくー。


今年最初の練習会も用意していったのに、
予定外のことで参加できなかったし。


うーん・・・と欲求不満のまま迎えた3連休。
土曜に練習会で足柄峠を走ってきました!

雲ひとつない快晴!
風もなくて、とにかく気持ちいい日!


足柄万葉公園目指してひたすら坂を上り・・・
そのうち暑くて大汗かいてきました。
やっぱり薄いとはいえ、長袖2枚着たのは着すぎでしたー。
汗拭きつつ上っていくと・・・


富士山だー!
当たり前だけど近いから大きい~!


公園の先まで走ってしばらくトイレ・給水休憩して
坂を今度は思い切り下ってきました!
気持ちよかった~!
この下りがまるでスキーしてるかのように快感なんですよね。


結局合計28キロ思い切り走って満足満足♪


でもすでに下ってる最中にすでに前ももの筋肉痛の予感が・・・
もう帰りには痛くなっていました・・・情けない
なまってましたね、かなり。


しかし今月山に行けそうな日がもうないんだなあ・・・
ハーフか何かをDNSして山練に変えるか・・・うーん。
考えとこ。


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