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2011年1月23日 (日)

ロング33キロ!

ロング走33キロ走りました~!


本当は千葉マリンでハーフ走ってるはずだったんだけど。
数週間前までは出る気だったんだけど、どうも走りこみが
足りない気がして。
ハーフをがんばって疾走するより、もっと長く走ろうと思い・・・
初めてかな、DNSは。


久々の30キロ超えで少々お疲れ・・・

井の頭公園は工事ばかりで走れないと昨日わかり。
小金井公園までの往復と、公園内ぐるぐる。
半端な分は近くで距離稼ぎ。


小金井公園もあちこちで工事してましたけど
広いから何の支障もなかったですねー。
考えてみたら今が公園に来る人が1番少ない時期。
桜や梅の季節は大変な人出になるので
その前に直すところは直さないとなんでしょうね。
あ、その季節は逆に走るところに苦労する季節でもあります。
皇居も大変ですから・・・。

さすがに23キロ超えてきたあたりから空腹感が・・・
あえてあまり食べずに走ったので当たり前なんですけど。
何度もがまんしつつも、帰ったらあれ食べよう・・・の世界に。

多少のアップダウンはあるものの、山じゃないので脚は疲れません。
やっぱり2月に入ったらまた山で筋肉痛にならなくちゃ。
ビルドアップもやるぞー!

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コメント

33キロとは元気ですねぇ!
私は、やっとコタツムリを卒業し、
今日からラン再開です。
1ヶ月半ぶりに走りました。
ゆっくり10キロ走りましたが、
着込みすぎて暑い上に
3キロオーバーの体重で重い事!重い事!
これから、ユックリ絞って行きます。

投稿: mogu | 2011年1月24日 (月) 15時10分

おかえりなさーい!(笑)
東京を本命としているので、がんばってます!
目標レースがないとモチベーション持たせるのが大変ですね、寒いし。

日も延びてきたし、がんばりましょー!

投稿: けろ | 2011年1月24日 (月) 18時39分

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