東京マラソン発表の日

昨日は１０キロＴＴを１人でやって、今日は３５キロ走って・・・・

って内容を書こうと思ったら、今日って東京マラソンの当落発表の日だったのね！
（というのはツイッター見て思い出したから・・・）

と、その前に五日市街道から多摩湖自動車道路経由で小金井公園へ。
昨日と違って曇ってたから結構ラクラク。
ペースも結構上がっていい調子、でした。

が、実は明け方に足が攣りまして。
左のふくらはぎが攣って目が覚めたのです。
久々だな・・・攣ったのって。

私、走ってる時に攣ったことは一度もないのです。

でも寝てる時、特に明け方に攣ることは時々。
昨日も１０キロＴＴ，結構吹っ飛ばして走って疲労がたまってたかな。

で、走ってる間にその攣ったところに違和感を覚え始め。
いやーな感じがしてきました。

さすがに２５キロ行ったところで給水がてらにストレッチ。
それとＢＣＡＡ補給（今回はちゃんと持っていった）。
それで復活してさらに１０キロ。

でも最後の方はまた違和感があって、なんとかもたせた感じ。
帰宅後すぐにアイシング。そしてストレッチ。
結構ハムにも疲労がたまってたなー。

明日は夜の練習会に行けないので（木曜にいきます）
１８０分ＬＳＤの予定だが、大丈夫だろーか？

と思っていたら、なーんと東京マラソン、当選メールが！！

去年は初めてエントリーして撃沈。
これはもっとがんばれ！っていうお告げかもしれない（と勝手な解釈）。

しかしラン仲間も当選率異様に高い。
倍率高いはずなのに続々周囲も当選・・・・不思議だ・・・・
去年は会社や仕事仲間では誰も当選しなかったのとは
正反対の光景。

まずは来月早々にＮＹＣがあるけど、そこからがシーズンイン！
疲労ためないようにがんばります！