皇居を走って無になる

なかなか更新してませんでしたが、走ってはいました

昨日は皇居で練習会。
１５キロ、３周のビルドアップです。

先週は脇腹が痛くなって不調に終わったので、ちょいと不安だったのですが
途中で給水しないようにしよう、と心に決めて参加。

一心不乱に走りました！

１周目、２周目は結構抑え目に。
３周に入ってからの方が調子がよくて、最後２キロを上げてみました。

竹橋よりも少し前からでしたけど、ずっと続くのぼり坂を
集中して踏ん張って走りました！

あの苦しい坂をアップしていくのって、本当に苦しいんだけど
「心頭滅却すれば火もまた涼し」
の心境で、そのうち頭の中が空っぽになっていく。
前に進むことしか考えず、体が勝手に進んでいく。
あの時間が結構好き。
座禅してないのに無になれる。
すごく貴重な瞬間。

もちろん１人でちんたら走ってたらそういう瞬間は訪れない。
仲間もいて、そして同じ皇居を走る見知らぬランナーたちがいて。
そういう人たちが一緒に走っているから、私も走れる。
それが皇居のよさかもしれない。

小金井公園を楽しく走ってるときとはまた違う時間。
満足感だったり、悔しかったり。

さ、来週もがんばろう！