非常識マラソンメソッド

昨日は皇居で恒例の練習会。

結局new shoesで走っちゃいました。快適でしたよー。

というのも、この本を読んだから。

「非常識マラソンメソッド」

所属するCLUB MY☆STARの岩本さんの最新刊。
新書で読みやすいですが、中身はぎゅーっと詰まってます。

「非常識」なんて書いてありますが、それは今までランニング界・
陸上界で言われて来ていることからすると「非常識」だから。
ということなんですが、陸上にもいやスポーツにも何もゆかりのない
私からすると別に違和感ないことなんですが。
きっと今までさんざん走ってきた、たくさん本読んできた、って人には
びっくりなメソッドなんでしょうね。

この本に出てくる人たちはクラブのメンバーたち。
本になる前から知ってた逸話もあり、知らなかった事実あり、
へー、なんて思いつつ読んでました。

あ、でも非常識って言っても、経験と理論で証明されているから
あとは本人がやるかやらないか、だけなんだと思います。

シューズを新しく買ったのは本当に偶然なんですが
本の中にちょうどソールの減り具合の記述があって。
歴代シューズのソールを見比べてみたんです。

そしたらおもしろいのが、最初の頃はいていたシューズの
ソールはかかとの外側が減っていて
１番最近のアディダスＣＳはつま先が減ってきていること。
場所が変わってきている！！
古いシューズはソールの機能をもう果たしていないこともわかり処分。
ＣＳも今年の３月に買ってるからとっくに走行距離は超えちゃってますね。

なので、練習会も新しいシューズにしたってことで。

それにしても本を読むと輝かしい記録がいろいろ書かれていますが
そこに至るまでの努力やがんばりは本当にスゴイです。
ラクして掴んだものではないことだけは確かですよね。

私、本当に速く走れないんですが、練習会では仲間がいるし
昨日も励ましてくれたり、アドバイスしてくれる人がいて
本当にうれしいです。
さ、走るぞーー！