ＮＹＣマラソンはもうすぐその２

いよいよ本当にＮＹＣマラソンへの出発が来週に迫ってきました。

が。
相変らず実感がわかずにぼーっと掃除などしてる私。
明日は天気が悪いから、荷物のシュミレーションとかやってみようかな。
足りないものとか発見できるかも！
何しろ多めに備えていろいろ持っていかないといけないですからねえ。

で、レース当日はどうするのか、公式ハンドブックからです。

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ＮＹＣマラソンもうすぐその１

刻々とＮＹＣマラソンが迫ってきました！

いやー、何準備したらいいんだろー。
それより実感なくて大丈夫なのかな？って感じ。

で、後の記録、来年走る人のためにもちょこちょこと
書いていこうと思ってます。
どうせ走ったあとだとそっちの話がメインになるからね。

まずは走る前のスケジュールから・・・

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非常識マラソンメソッド

昨日は皇居で恒例の練習会。

結局new shoesで走っちゃいました。快適でしたよー。

というのも、この本を読んだから。

「非常識マラソンメソッド」

所属するCLUB MY☆STARの岩本さんの最新刊。
新書で読みやすいですが、中身はぎゅーっと詰まってます。

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New Shoes!

久々に新しいシューズを買いました！

先月「ランニングクリール」主催のシューズトライアルで
１番ぴたっときたシューズ。
それはアディゼロJAPAN。

はいてる人多いから別になんてことないんでしょうけど、
でも本当にものすごくフィットした一足でした。
走りながら「うわー、なんだこれー！」って思ったくらい。

今はいてるＣＳと色が一緒・・・

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２回目のタートルマラソン

今日はタートルマラソンのハーフを走ってきました。
去年に続いて２回目です。

去年はとにかく暑くて暑くて・・・しか記憶にないこのレース。
今回はくもりでスタート前は２３度と言っていたのでまずまずの天候。
（が、しかし走ってる間に晴れて暑くなってきたんですが・・）
でもハーフの自己ベストは去年のこのレースだったんですよね。
さて、今年はどうなることやら・・・

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ＮＹＣマラソン公式ハンドブック

東京マラソンネタでまだまだ盛り上がってるランニング界（？）
ですが、ふと気づいたらＮＹＣマラソンまで日がない！！

ハンドブックが届かないなあ・・・と一抹の不安を感じつつ
サイトで情報収集していたら今日やっと届いた。
もー。プリントアウトしちゃったじゃん！

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東京マラソン発表の日

昨日は１０キロＴＴを１人でやって、今日は３５キロ走って・・・・

って内容を書こうと思ったら、今日って東京マラソンの当落発表の日だったのね！
（というのはツイッター見て思い出したから・・・）

と、その前に五日市街道から多摩湖自動車道路経由で小金井公園へ。
昨日と違って曇ってたから結構ラクラク。
ペースも結構上がっていい調子、でした。

が、実は明け方に足が攣りまして。
左のふくらはぎが攣って目が覚めたのです。
久々だな・・・攣ったのって。

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皇居を走って無になる

なかなか更新してませんでしたが、走ってはいました

昨日は皇居で練習会。
１５キロ、３周のビルドアップです。

先週は脇腹が痛くなって不調に終わったので、ちょいと不安だったのですが
途中で給水しないようにしよう、と心に決めて参加。

一心不乱に走りました！

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秋のレースで忙しい！？

１０月に突入してもずっといつものように練習してましたけど・・・

考えてみたらＮＹＣマラソンまであと１ヶ月！！

レースに備えるってのもあるけど、何しろ海外レース
（しかも１人参加）。いろいろやることたまってたー！

まあ、エアと宿泊先は押さえてある。
とりあえず大丈夫か？？

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大好き！小金井公園

今日は予定より1時間も寝坊・・・・

洗濯物がたまっているっていうのに！！
2回回し、掃除して、朝ごはんも作って・・・やっと家を出たのは
予定より2時間も遅く。

ということで今日は合間を縫ってのロング走。
小金井公園に2週間ぶりに行ってきました。
やっぱり大好き！この公園！

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