日焼けはオイルでケア

日に日に黒くなっていく私ですが・・・

ま、外を走ってる以上日焼けはある程度仕方ない。
が、走りながらふと自分の腕を見たらかさついてる・・・。
日焼けはやけどと一緒ですからねー。
乾燥は防がないと！

で、マッサージついでにこんなオイルでお肌も癒しちゃう。

これはニールズヤードのベビーマッサージオイルですが
別にオトナが使ってももちろん大丈夫！
ひまわりオイルに、ラベンダーとカモミ－ルのエッセンシャルオイルが
ブレンドされています。
やさしい香りがいい感じ♪

ふくらはぎも乾燥してるので、筋肉やリンパを
マッサージしつつ保湿も。
さらっとした使用感が好きな方はスイートアーモンドのオイルが
いいかな。
顔とかにはもう少ししっかりしたホホバでもいいです。

日焼け止めもオーガニックのものにしてるんですけど、
でもやっぱり強いみたいで長時間つけるのは・・・
なんですけどね。
シアバターは日焼け予防の効果もあるらしいので
ちょっとベタベタするけど塗ってみようかな。