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2010年5月30日 (日)

山練!

日本対イングランド戦を見つつ更新・・・・


今日は神奈川は山北町に山練行ってきました!
山練はトレイルランニングとは違います。
私はトレイルランニングは不整地(登山で通るような)や
未舗装の道を走るもの、
山練は舗装路をひたすら上ってあとは下ること、と思ってます。
トレランの下りは脚裁きのテクニックが必要なくだりですが
山練は前ももを鍛えるためのスピードを出した下りランになります。

しかし今日は到着前からトラブルがあって・・・・

JR御殿場線はワンマン運転ですが(嵐電みたい)
無人駅も多いので、乗車券の精算なども運転手さんがやります。


で、なんと今朝は高校生の団体が大量に精算をしたらしく。
運転手さん必死にやるも、なんと15分以上発車できずに
すごく遅れてしまったのです・・・
1時間に1本しかないのにー。


で、集合時間に間に合わなくて、荷物を預けることもできず
着替えから何から全部背負って、シューズケ-スも
持ったままとりあえず走り出しました。


しかし重い・・・・通勤ランだってこんなに荷物ないし。
おまけに水は1リットルも持ってるし。


しかも初めての山で道を途中で間違えてしまい、
ますます大変な道を走ることになり。
途中で正しい道と合流したのですが、へとへと。


下りは飛ばせたものの、路面はぬれていて
結構危ない感じでした。
山の中腹からは霧雨降ってましたから。


それにしても。
高尾山に見せたいくらい(笑)人がいなかったです。
私の前に人はいない、私の後ろにも人はこない・・・・みたいな。
降りてきたら上ってくるハイカーたちとすれ違いましたが
すごい勢いで走ってきてたから、ハイカーさんたち
ドンビキ状態でしたね!


最後、駅のすぐ脇の「さくらの湯」で汗ながしてほっとしました。


実は降りてきてからロッカーがあったことが判明!
そういえば、誰かそんな話してたなー、忘れてたー。


というわけで不完全燃焼ではありますが・・・
とりあえずいい練習でした。
明日はたぶん(きっと)筋肉痛です・・・。

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