今月は２２０キロ

今週になって本当に走りやすい日々が続いています。

昨日の１人１０キロビルドアップに続いて、今日は気のむくまま１５キロ。
気楽に走ってたはずなのにいつのまにかペースアップしていた！
i Podで大好きな音楽聴きながら楽しく走ってるだけで
本当に幸せだなあ・・・と感じる。

そんなこんなで今月は２２０キロ走りました。
２００キロ超えてよかったなあ・・・ほっ。

フルマラソン後１週間くらいで脚が最強になるって
聞いたんですけど、本当かもってくらい脚が軽い。
どんどん走れて息も上がらず楽しくて仕方ない。
顔がにこにこしてくる・・・自然に。

Born To Run、まだ読んでる途中なんですが、
走ることが好きで好きで楽しくて仕方ない人が
次々出てくるんです。
まああの本に出てくる人は超人ばかりなんだけど、
楽しさは少しはわかるようになったかな。

明日は多摩川ロング走ってきます♪
来月も楽しく走りますよ～。