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2010年4月30日 (金)

今月は220キロ

今週になって本当に走りやすい日々が続いています。


昨日の1人10キロビルドアップに続いて、今日は気のむくまま15キロ。
気楽に走ってたはずなのにいつのまにかペースアップしていた!
i Podで大好きな音楽聴きながら楽しく走ってるだけで
本当に幸せだなあ・・・と感じる。


そんなこんなで今月は220キロ走りました。
200キロ超えてよかったなあ・・・ほっ。

フルマラソン後1週間くらいで脚が最強になるって
聞いたんですけど、本当かもってくらい脚が軽い。
どんどん走れて息も上がらず楽しくて仕方ない。
顔がにこにこしてくる・・・自然に。


Born To Run、まだ読んでる途中なんですが、
走ることが好きで好きで楽しくて仕方ない人が
次々出てくるんです。
まああの本に出てくる人は超人ばかりなんだけど、
楽しさは少しはわかるようになったかな。


明日は多摩川ロング走ってきます♪
来月も楽しく走りますよ~。

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