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2010年2月23日 (火)

なんと筋肉痛・・・・

昨日、超久々に走りました。朝5キロ強、夕方10キロ強。


10日間以上あけて走るのは、走り始めてからなかったこと。
いやあ・・・カラダが重い・・・脚が重い・・・・
たったこれだけの距離でなんと筋肉痛!!
ショックでしたねー。


ロンドンでも毎日すごく歩いていたのに、やっぱり走るって違う。
寒くても走ればよかったなー・・後悔。

しかも昨日も暖かくて、夕方などは大汗かいて走ってました。
もっと薄着にしないとダメだあー。
ロンドンは0度近くでも、短パンの人結構いました。
脚が寒さで真っ赤になってたけど
会社の昼休みに走る人も多かったですね。
東京と一緒!


ところで今発売中の「ランナーズ」にこっそり私が出ています。
どこかはヒミツです・・・が。
すでにいろんなところでバレていて、コメントいただきました。
昨日発売だっていうのにみんな細かく読みすぎ!
あなどれない「ランナーズ」です。

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コメント

お姉さまはどちらへ???
と思ってたらロンドンに行ってたんですね~!?休暇?

あ、ランナーズでお見かけましたよ(●^o^●)

投稿: | 2010年2月23日 (火) 19時34分

姫さまー、ちょっと遠出しておりました(笑)。
すっかり脚がなまってまする。

ふふ、そちらもランナーズ、アップでしたねー。

投稿: けろ | 2010年2月24日 (水) 07時56分

むふふふふーっ、ミタワヨー♪

けろさん、おかえりなさい。
ロンドンかぁー。
めっちゃ遠くまで行ってたのね。

けろちゃんが走って筋肉痛って信じられませんぜ。継続って大事なのね。じっくりもどしていきましょうー。

投稿: あらちのあちら | 2010年2月24日 (水) 10時03分

あちらさん、そうなの、ちょっと遠くてさすがに走っていけなかったけどね!(笑)

今日もヴァーム飲んで皇居15キロ走りました!
治った筋肉痛がまたしても復活だ・・(苦笑)

投稿: けろ | 2010年2月24日 (水) 23時09分

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