LSDには寒すぎる・・・

今日は寒かったー

強風吹き荒れる前にＬＳＤ行ってきました、９０分。
これ、１２０分だったら耐えられなかっただろうなあ・・・そのくらい寒かった。
ＬＳＤだからカラダが温まってこない！
手なんてどんどんかじかんでいくし・・・。
でも、そんな中でもランナーはたくさんいましたね。
2月・3月のレースに向けてかな。

ところでＬＳＤやロング走のお供はiPod nano。

1人で黙々と音楽なしで2時間も3時間も走れないですよー。
レースのときは、いろんな人見てると飽きないんだけど。

そして中に入れてる音楽・・・これがどんなときでもROCK!
しかも結構ハードなものが多いかな・・・
どっちかっていうと、ガンガン元気な曲で元気出して行きましょ！
が多いかも。

LSDのときはクラシックと聞いて試してみたけど、個人的に
思い入れが激しかったり（苦笑）音の強弱に差があって
聞きとりにくいことが多いですね。

しかしこまめに入れ替えないと、これも飽きてしまうのだった・・・
あー、また入れ替えしないと・・・。