自分の意思で走る

先日、プロの方に走ってるペースなどを見ていただいたって
書きましたが、その後メールで指導を受けることになりました。

週に１回どんなトレーニングをしたか、ペースや距離はもちろん
カラダや心が感じたこともなるべく詳しく報告します。
それに基づいてアドバイスが返ってきます。

で、このアドバイスがこれまた的確！！
１人で１年走ってきましたが、こういうアドバイスがもらえると励みになります。
いい意味でプレッシャーもありますけどね。

もちろんこのアドバイスは目標を達成するためのアドバイス。
何度もここに書いてますが、練習方法をただ単に知りたいのではなく
プランや方向性を個人的に見てほしかったんですよね。
だって、人によって走歴も違うし、カラダも違うし、目標も違う。
個人指導の必要性をひしひしと感じてました。

ただもちろん大勢で走るメリットも大きいです。
１人じゃできなくてもみんなとなら走れたり、刺激になったり
友人ができたり。
大会など、何も所属してない私など孤独ですからねえ。

またこういう指導は自分の意志がポイント。
さぼっても怒る人もいないし、自分でしっかり走ろうっていう
意志は必要だと思います。

しかし、私子供のころから塾とか通うのがすごくいやで、
高校受験も大学受験も塾にいかずにすませてしまいました。
学校が終わったあとにまたどこかに行って勉強するのが
基本的にいやだったんですけど、自分の意志でこなすのが
好きだったのかもしれません。
一応、夜家で１人でも勉強はしてましたからねえ。
なんかそういうところは今も変わってないなあと思ったり。

でも今年もどこかでみんなと走るような機会があったらと
思います。まずはランステかな？