性別でダイエット法が違う？

今週はまったく走ってません・・・・

例の股関節いらい、アドバイザーから今週は練習量を減らす
（軽いjogのみ）こととストレッチ強化を言い渡されています。
忙しくてちょうど走る時間がないのは幸いなんだかわからないけど
走ってないと物足りない・・・・。
なんか楽しみが１つ奪われたような、そんな感覚だなあ・・・。

週末のランステイベントも泣く泣くキャンセルしました。
仕方ないね、こういうときもあるさ。

そういえば昨日の「ためしてガッテン」が女性のダイエット特集
だったそうで。

私はまたしてもやってる時間には到底帰宅できず、
先に帰って見ていた夫から内容を聞きました。

女性は男性のように体重と運動の関係を分析したりする
そういうダイエットには向かない。
仲間と一緒に楽しく、がポイントという内容だったらしいですね。
（かなりアバウトなまとめ方だけど）

それを聞いたとたん、
「あー、私は男性ダイエットの方だわー」
って思っちゃった
だって、分析するの全然苦じゃないどころか大好きだもん。
それに仲間と一緒に・・・なんてありえないし、
これは性別というより性格の差？なのかなと思いました。

あ、でも今まで１回もダイエットはしたことないし、
たぶんこの先もしないと思うんですけどね。
この性格ってランでも言えますよねー。
男性ランナー、ほとんど分析好きな感じがするもん！

さて、がんばってストレッチだー。