北風の中のロング走

意外と暖かい年末です。

昨日は北風が吹く中、２５キロロング走やってきました！

風に向かって走るのはキビシイ・・・しかも疲れた。
やっぱり間にjogもなく、週末にドカンと走ってもカラダは正直。
いまひとつ乗りがよくないというか・・・。
８キロ過ぎたあたりから調子は上向いてきたんですけど
まだまだ走れる！という余裕からはほど遠く、
しかもエネルギーがまたしても不足してやっと２５キロ。
やっぱり継続は力なり、だなあ。

今月はまだ１８０キロくらいしか走ってなくて、
まあたぶん２００キロは行くかな？って感じ。
明日は天気もいいので、ＬＳＤ１２０分はやろうと思ってますが
年末はやることが多くて意外と走れないものですねー。

新年は即！仕事なのでこれまた走れない予定。
谷川真理ハーフマラソンに参加予定ですが、
レースというよりは練習の一環にした方がよさそうだなあ。

なんとか年末、がんばるぞー。