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2009年12月28日 (月)

北風の中のロング走

意外と暖かい年末です。


昨日は北風が吹く中、25キロロング走やってきました!


風に向かって走るのはキビシイ・・・しかも疲れた。
やっぱり間にjogもなく、週末にドカンと走ってもカラダは正直。
いまひとつ乗りがよくないというか・・・。
8キロ過ぎたあたりから調子は上向いてきたんですけど
まだまだ走れる!という余裕からはほど遠く、
しかもエネルギーがまたしても不足してやっと25キロ。
やっぱり継続は力なり、だなあ。

今月はまだ180キロくらいしか走ってなくて、
まあたぶん200キロは行くかな?って感じ。
明日は天気もいいので、LSD120分はやろうと思ってますが
年末はやることが多くて意外と走れないものですねー。

新年は即!仕事なのでこれまた走れない予定。
谷川真理ハーフマラソンに参加予定ですが、
レースというよりは練習の一環にした方がよさそうだなあ。


なんとか年末、がんばるぞー。

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