師走だが「走れ」ない

いや・・・・それにしても走れてません、１２月。

師走ですからねえ、忙しいのは覚悟の上ですが
（って毎月忙しいじゃん）いつにもまして忙しい・・・・。
今週なんて３０分jogするのが精一杯。
でも１回も飲み会も行ってないんですよ、これが。
というかロクな夕食すら食べてないって感じかなあ。

やっと今日から年末のお休みです！
でも元旦までしか休みはないので、まあたいしたことないなあ。
せめて来週くらいは普通に走りたいなあ・・。

今日は久々に１時間jog.

これが久々っていかに走れてないかってことですよね。
走ってみてもそんなに調子いいわけじゃないですね。
なんとなく・・・カラダが重いというか。
疲れが取れてないって感じがします。
jog程度でよかったのかも。

明日はロング走、行ってきますよー。
結構暖かいので、厚着しないようにしないと。
今日なんて大汗かいてしまいました

並行輸入で安く買ったパタゴニアのナイントレイルズという
ジャケット、すっごく薄いのに機能がよくていいですよー。
汗の蒸発もいいのに、寒気はシャットアウト。
こんなにペラペラで大丈夫？と思ったけどそんなことなかったです。
冬でも昼間のランはこれで十分ですね。
おすすめです。