本日走り納め

今日で走り納めです！

今年の締めは１０キロビルドアップ。
なんか途中はずっと5'20"くらいで全然ビルドアップになってなかった
しかしビルドアップすると「走ったー！」って気になります。
１０キロじゃなくて１５キロでもやらなくちゃ。

とにかくこのブログ、まだ１年はたっていませんが皆様に
支えていただき続けることができました。

走り始め、勢いで申し込んでしまったかすみがうらの１０マイルに

「１６キロも走れるんだろうか・・・」

と不安になりながら距離を少しずつ伸ばしていったんでした。

それが２つのフルマラソンのレースにも出ることができ、
これもランを通じたいろんな出会いがあったからこそ、と思います。

Timex Running Clubで出会った仲間やコーチ、
基本を教えてくれたＫコーチ、
ＷＦＳのアスリートクラスで出会ったトライアスロンの皆様、
とにかく今までの私だったら出会うこともなかっただろう
人たちに会えただけで、本当に大きな収穫でした。
皆様、本当にありがとうございました。

来年はもっとパワーアップしていきたいと思います！
まずは３月の荒川かな。
今年以上にトレランにも参加したいので、積極的に山にも行きたいです。
何か機会がありましたらよろしくお願いしますねー。
あ、自転車パワーアップも目標です。
できるだけ自転車で都内は移動！を目指します♪