« 予行演習 | トップページ | 湘南国際エイドステーション »

2009年11月 2日 (月)

足首がむくんでる!!

ピンチです!!


今までゲカも故障もなかった私に、初めての大ピンチ。
しかもあとレースまで1週間ないっちゅーのに。


なんと、両足首から先がむくんで腫れています。
考えてみたら数週間前からシューズがきついなあ・・・とは
思っていたんですけど。
あの細かった足首が、生まれてから見たこともないくらい
腫れてくびれがなくなっています・・・。
いったいどうしたというのだあー!

でも不思議なことにどっこも痛くありません。


そう、ただむくんでいるのです。


でもね、私、今までの人生でほとんど脚がむくんだ経験ないんですよね。
だからいったいどう対処したらいいかもわからないの。


そういえばこんな脚をみたことがかつてあったっけ・・・。


そう!捻挫したとき!!


捻挫したときはこんな風に腫れましたねー。
でも別に捻挫もしてないの。足首ぐりぐり普通に動くし。
ただふくらはぎも、多少筋肉がついたとしても
こんなにむくんだことはなかったなあ・・・。


疲れが出てるんでしょうかねー。
ハーフも何事もなく完走したんですけどねー。
週末の2時間LSDも10キロビルドアップも、
何も問題はなかったんですけどねー。
歩いたり走ったりすると血行がよくなるのか改善するんですけど
朝起きたときが最悪にむくんでいます。
夕方になってむくんでくるっていう、普通のむくみとは
明らかに違うんだなあ。


入浴時に脚を上に上げてマッサージしたり、寝るときに
湿布したりしています。
でも治らないよー、どうしよ?
このままフル、完走できるのか心配になってしまいました。


どなたか似たような経験した方、いらっしゃいますかー??

|

« 予行演習 | トップページ | 湘南国際エイドステーション »

running」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 予行演習 | トップページ | 湘南国際エイドステーション »