足首がむくんでる！！

ピンチです！！

今までゲカも故障もなかった私に、初めての大ピンチ。
しかもあとレースまで１週間ないっちゅーのに。

なんと、両足首から先がむくんで腫れています。
考えてみたら数週間前からシューズがきついなあ・・・とは
思っていたんですけど。
あの細かった足首が、生まれてから見たこともないくらい
腫れてくびれがなくなっています・・・。
いったいどうしたというのだあー！

でも不思議なことにどっこも痛くありません。

そう、ただむくんでいるのです。

でもね、私、今までの人生でほとんど脚がむくんだ経験ないんですよね。
だからいったいどう対処したらいいかもわからないの。

そういえばこんな脚をみたことがかつてあったっけ・・・。

そう！捻挫したとき！！

捻挫したときはこんな風に腫れましたねー。
でも別に捻挫もしてないの。足首ぐりぐり普通に動くし。
ただふくらはぎも、多少筋肉がついたとしても
こんなにむくんだことはなかったなあ・・・。

疲れが出てるんでしょうかねー。
ハーフも何事もなく完走したんですけどねー。
週末の２時間ＬＳＤも１０キロビルドアップも、
何も問題はなかったんですけどねー。
歩いたり走ったりすると血行がよくなるのか改善するんですけど
朝起きたときが最悪にむくんでいます。
夕方になってむくんでくるっていう、普通のむくみとは
明らかに違うんだなあ。

入浴時に脚を上に上げてマッサージしたり、寝るときに
湿布したりしています。
でも治らないよー、どうしよ？
このままフル、完走できるのか心配になってしまいました。

どなたか似たような経験した方、いらっしゃいますかー？？