皇居周辺がにぎやかに・・

なんか皇居の周辺がにぎやかになってきましたねー！

帝国ホテルや赤プリ(今は呼び方が違うんですよね？）では
ランニング用宿泊プランがあったり、ラウンジの個室を
週に１回、ランナー用の交流スペースとして解放したり、
（ただし有料）いやはやみんなこのブームに乗ってるって感じ。

しかも麹町にランステのようなシャワー＆ロッカー施設も来月オープン！
ますます皇居が激混みか！？

イベントのときに皇居を走ることが増えて、以前よりも皇居に
慣れてはきましたがあの人数と混雑には今もヒヤヒヤすることが多く・・・。

本当は下り坂などスピード出して練習したいんだけど、絶対無理！
徐行ですよね－。

でもこないだのタートルマラソンで、私はマイペースで走れるなあと
思ったのは、皇居の混雑と同じくらい（いやそれよりはマシ？）と
思ったからなんですよね。
なんでも経験でしょうかねー。

そういえば、このハーフマラソン多少のアップダウンがあったんですけど
下りは思いっきり下って人をバンバン抜きました！
たぶん普通は脚が疲労しないように、まだ膝に負担かけないように
下るんだろうけど、ハーフだしこれも練習かなと思って。
下りはうまく前傾になってささーっと行くと、今のところ負担がかかる
感じはありません。
ヒルクライムランで７．５キロ思い切り下った成果や、
トレイルランでの山下りの効果が出たなあ・・・と思ったのでした。

あ、皇居の話題でしたね。
今週末、最後の２０キロペース走走ってきます！！