２６４．９キロ

今日から１０月！

先月の走行距離は２６４．９キロでした。（ランだけね）
でも距離以上に鍛えた気がするのはトレランや３０キロ走などが
含まれていたからかもなあ。
今月はもう少し少ない気がします。天気もいまいちだし。
でもあと２回は３０キロ走やりたいんだけど・・・できるかなあ。

今日は湿度が高い中、７キロ走ってきました。
さすがに朝忙しいので心拍計はなしね（笑）。