夜走ると眠いのだ・・・

昨日は会社から帰宅ランしたんだけど・・・・涼しくて快適でした♪

先月も走ったからこれで４回目？
荷物しょって走るのにもだいぶ慣れてきました。
まあそれよりかなり道に慣れてきましたね。
災害にあっても、遠回りしても帰れるぞー！

しかし夜ランが続いて気がついたことが。
夜走ると猛烈な眠気に襲われませんか？？

朝走ると交感神経が活発になるのか、その後元気になる
一方なんですけど、夜走ると（それもまとまった距離）
どどーっと疲れが出て眠くて眠くて仕方ない。
何もできなくなってしまうんですよねー、家事が。

でももしかして、寝つきが悪い人だったら逆にいいのか！？

私はもう何もしなくていい状態で走って帰ってこないと、
だめだなーこりゃ。
まあ、これでも一応仕事も家事もこなしてると自負しているので。

今朝は久々に朝の善福寺公園へ。
本当に気持ちいいですね！
明日も走ってから仕事かな。