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2009年9月 3日 (木)

夜走ると眠いのだ・・・

昨日は会社から帰宅ランしたんだけど・・・・涼しくて快適でした♪


先月も走ったからこれで4回目?
荷物しょって走るのにもだいぶ慣れてきました。
まあそれよりかなり道に慣れてきましたね。
災害にあっても、遠回りしても帰れるぞー!


しかし夜ランが続いて気がついたことが。
夜走ると猛烈な眠気に襲われませんか??

朝走ると交感神経が活発になるのか、その後元気になる
一方なんですけど、夜走ると(それもまとまった距離)
どどーっと疲れが出て眠くて眠くて仕方ない。
何もできなくなってしまうんですよねー、家事が。


でももしかして、寝つきが悪い人だったら逆にいいのか!?


私はもう何もしなくていい状態で走って帰ってこないと、
だめだなーこりゃ。
まあ、これでも一応仕事も家事もこなしてると自負しているので。


今朝は久々に朝の善福寺公園へ。
本当に気持ちいいですね!
明日も走ってから仕事かな。

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