１冊まるごとトレイルラン

「１冊まるごとトレイルラン」。

予約していたら発売日から３日も前に到着しました。
６月にいきなり２０キロ走ったものの、その後は本格的なトレイルは
走っていず・・・。
でも来月またしても１日走る予定なので、楽しみ♪
今度こそちゃんとジャンパー用意しなきゃ。

前回は結構上りは普通に山登り(岩も上ったので）だったけど、
そこまで険しくなくていいから、丘をのんびり走るトレイルラン
がしたいです。

イギリスで岬まで歩いたとき、あまりにちょうどいい起伏だったので
途中から走ってみたのです。
ラクチンでただ歩いてるときよりずっと楽しかった！
もっと違うコースを走りたかったくらいです。
そういうランがしたいんだなー。

今号のおすすめトレイルに青梅など、そんなに険しくない
コースが紹介されていました。
しかも１０キロ走らないコースだったり、１人でふらっと
行ってみたいな。
幸いにも青梅も飯能もそんなに遠くないし、
トレイルランするには東京西部はいいんですよね。

週末ロング走に飽きたら、山へ行くかな。