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2009年6月27日 (土)

こんな日に昼間走るとは・・・

今週は天気がいまいちであまりいい走りができませんでしたねー。


今日は朝7時からLSD!2時間14分走りました。
もっと走れたけど、用事があったのでこのくらいで終了。
2週間ぶりのLSDでした。


早朝の井の頭公園は涼しくて本当に快適!
走るところがほとんど木陰。
ついでに公園までの道も朝なら影が多くて走りやすいです。
井の頭公園はアップダウンもクロスカントリーも階段もトラックまであって
本当にいろんな走り方ができます。
週末はランナーがいっぱいですねー

でも昼ごろに自転車に乗っていたら、カンカン照りの中を
よろよろ走るおじさんランナ-がちらほら・・・。
(もちろん公園ではなくて路上)


キャップもかぶらず、サングラスもせず、首にタオル巻いて
Tシャツがぐしゃぐしゃに汗でぬれていて、でも水も何も持ってない。


危険!すごーく危険!!


おじさん系に多いですよね、こういう「根性」で走ろうとする人。
そういえばちょっとメタボな人が多いかなあ(苦笑)。
でもこれじゃ倒れてもおかしくない状態ですよ。


早朝の公園で走ってる人はなぜかメタボ率がほぼゼロなのです。

早起きできる→自己管理もできる→つまり朝快適に走ってる

ってことなのかもしれません。


あ、寝坊したら昼間じゃなくて夜日が暮れてから走るか、
そうでなければあきらめた方がいいと思います。
別にその日に走らないと死ぬわけじゃないでしょー。
走るほうが死んじゃうかも!


そんなことをふと思った暑い日でした。

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