自転車で速くなる

最初に読み始めたラン系雑誌は「ランナーズ」でしたが
（最初はあまりにもレベルが高くて恐れ多い感じだったなあ・・・）
この「ランニング・クリール」もなかなかいいですね。

特に毎月こんな練習をしようという連載は、まだ走って半年にも
ならない私には役に立ちます。
なにしろ梅雨も夏の暑さも知らないわけで・・・

あと今月の自転車で速くなるもいい企画でした！
自転車大好きな私としては、ランにも役立てたら一石二鳥だしねー。

しかしショックなのはママチャリで一生懸命こぐのは
長距離の練習には役に立たないこと！
ガーン・・・
ラクにこぐ回数を多くするのが、長距離向きなんだそうです。

私ときたらギアはなしでこぐわ、坂は根性で立ちこぎするわ、
美脚とはまったく反対なことをしてましたね・・・反省。
ラクに速くこげるクロスバイクが来ないとお話にならないというわけで。

あー、イタリアからの船はいく着くんだろうなあ・・・
私のクロスバイクよー、早く来日してねー。