湘南ラン！

今日はお休み！

鎌倉～江ノ島往復ランを楽しんできました
海を見ながら走るって、近くに海のない私としては憧れです！

メンバーは一時的に鎌倉に住んでいるmitlanさんご夫妻と
WFSつながりでラン仲間の友人たちと計５名。

朝９時半過ぎに鎌倉駅スタート！
駅前の市場をのぞきながら、海に向かってＧＯ！

海沿いをひたすら江ノ島を目指して走ります。
今日はゆっくり目のキロ７分で。
やっぱりＧＷということで、人も多いし狭い道もあるので
のんびりランがおすすめ。

七里ガ浜、稲村ガ崎・・・なつかしいなあ。
学生時代の友人がこのへんに多かったので、昔は
よく夏は遊んでましたっけ。

江ノ島着いたらとにかくすごい人！！
折り返しの橋はとても走れずに歩いて通り、帰りは
もと来た道を引き返します。

しかし１１時近くになってくると、とにかく暑くて汗がだらだら。
水は１リットルは飲み干しましたねー。
海風は湿気が多くて、なかなか汗が蒸発しないのです。
いつもの東京で走ってるのと違いますね－。

合計約１６キロのランでした。
違う道を走るのって新鮮だし、海と一緒に過ごしてるようで気持ちいい！

夏は炎天下は暑いので、トレイルラン＆スイムなーんていいかも！
という話で盛り上がりました。
その後のおいしいランチについてはこちらをごらんくださいね－。