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2009年5月 4日 (月)

湘南ラン!

今日はお休み!


鎌倉~江ノ島往復ランを楽しんできました
海を見ながら走るって、近くに海のない私としては憧れです!

メンバーは一時的に鎌倉に住んでいるmitlanさんご夫妻と
WFSつながりでラン仲間の友人たちと計5名。


朝9時半過ぎに鎌倉駅スタート!
駅前の市場をのぞきながら、海に向かってGO!

海沿いをひたすら江ノ島を目指して走ります。
今日はゆっくり目のキロ7分で。
やっぱりGWということで、人も多いし狭い道もあるので
のんびりランがおすすめ。


七里ガ浜、稲村ガ崎・・・なつかしいなあ。
学生時代の友人がこのへんに多かったので、昔は
よく夏は遊んでましたっけ。


江ノ島着いたらとにかくすごい人!!
折り返しの橋はとても走れずに歩いて通り、帰りは
もと来た道を引き返します。


しかし11時近くになってくると、とにかく暑くて汗がだらだら。
水は1リットルは飲み干しましたねー。
海風は湿気が多くて、なかなか汗が蒸発しないのです。
いつもの東京で走ってるのと違いますね-。


合計約16キロのランでした。
違う道を走るのって新鮮だし、海と一緒に過ごしてるようで気持ちいい!


夏は炎天下は暑いので、トレイルラン&スイムなーんていいかも!
という話で盛り上がりました。
その後のおいしいランチについてはこちらをごらんくださいね-。

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